Homem e suas belezas

Beleza Masculina

2010-03-31T06:45:00.000-07:00

Os homens atualmente também estão se preocupando com a aparência, existem varias características que ajudam a beleza do homem:

Simetria facial
A simetria facial é vista, como fator universal de beleza e saúde. Nas diversas culturas, homens e mulheres com simetria facial na proporção áurea de 1:1,618 são considerados belos.

Estrutura facial
Na sociedade ocidental a face com maçã do rosto pronunciada e geralmente um queixo com formação forte é considerada atraente, em adição à uma face um pouco alongada, podem tornar a aparência do homem mais forte e mais atraente.

Cabelos
O popularidade de alguns estilos de cabelos mudam muito. O estilo do cabelo pode ser alterado facilmente, e é mais uma expressão da individualidade. Desta forma, homens com diferentes estilos de cabelo pode ser considerados atraentes

Porte físico
Corpos musculosos são geralmente mais atraentes, embora muitos músculos pode ser indesejável. O corpo musculoso masculino é provavelmente considerado atraente por ser um indicador de saúde.

Postura ereta
Outra caracteristica importante e a postura reta, pois que o homem e confiante, que tem força física e comportamento forte.

Dicas de Beleza Masculina

2010-03-31T06:33:00.000-07:00

Cuidados básicos que os homens devem ter para amnter uma boa aparência

Hoje, o público masculino constitui o mais novo grupo de consumidores de produtos de beleza. Cuidar da aparência já não é mais coisa de mulher; os homens estão cada vez mais vaidosos e exigentes em relação à imagem. Prova disso são os resultados da pesquisa realizada pela Abihpec (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos), que demonstrou que o setor de beleza masculina no país movimenta cerca de R$ 800 milhões, que corresponde a aproximadamente a uma fatia de 10% do mercado de cosméticos nacional.

A fisiologia masculina possibilita que processo de envelhecimento da pele aconteça de maneira mais lenta que o das mulheres. Isso, porque os níveis de oleosidade da epiderme são maiores, assim como a concentração de colágeno e elastina na derme. Essas características acarretam em poros mais abertos e na tendência à acne e proliferação de bactérias. Por esse motivo, o primeiro passo para ter uma pele bem cuidada, é lavar o rosto com um sabonete líquido facial, sempre que a oleosidade do rosto estiver excessiva.

Na hora de fazer a barba, é imprescindível utilizar um creme de barbear. Ele amacia os pêlos, fazendo a lâmina deslizar com mais facilidade, sem danificar a pele. Cada vez que um homem se barbeia, remove a camada hidrolipídica, que protege a pele. Portanto, é essencial a escolha de um bom produto, que prepare a pele e minimize esse fato, evitando irritações e inflamações. Depois de fazer a barba, é importante lavar bem o rosto com água fria e aplicar um produto pós-barba no rosto e pescoço, que hidrata e suaviza a pele, além de auxiliar na cicatrização da pele e na renovação das células. As loções pós-barba devem ser escolhidas de acordo com o tipo de pele de cada um. O mercado já disponibiliza produtos adequados para cada tipo de pele, em versões creme e gel, para proporcionar um efeito mais eficaz. Os produtos que contém muito álcool devem ser evitados, pois desidratam e ressecam a pele, antecipando o envelhecimento.A utilização do filtro solar é indispensável, não só para os homens. Os cuidados com a pele devem incluir o uso diário do protetor no rosto e nas outras partes do corpo que ficam expostas ao sol.

Depois dos 40 anos, o organismo do homem começa a sofrer um declínio na produção e renovação do colágeno, diminuindo o tônus da pele e a beleza dos cabelos. Uma dica para reduzir esses efeitos é consumir 10g de colágeno hidrolisado por dia.

À noite, antes de dormir, é fundamental fazer a limpeza da pele, com um sabonete apropriado e algum produto específico para retirar as impurezas acumuladas durante o dia. Depois, pode-se aplicar um bom creme hidratante ou um anti-rugas.

Ainda há aqueles que procuram algo mais que os cuidados básicos para a pele. Retirar os pêlos rebeldes das sobrancelhas e cuidar das unhas também são atitudes importantes para quem quer manter uma aparência limpa e bem cuidada. Investir em um bom corte de cabelo, que se adapte ao tipo do fio e ao formato do rosto garante uma boa imagem.

É importantíssimo lembrar que os cuidados com a beleza iniciam de dentro para fora. Evitar o fumo, ingerir bebidas alcoólicas com moderação, beber muita água e se alimentar de maneira saudável são os passos iniciais para quem almeja saúde, beleza e bem-estar.
Manuela Casali Cordeiro
Redação

2010-02-23T05:01:00.000-08:00

Beleza

A escolha entre cera quente ou fria não é mais exclusividade do universo feminino: por razões estéticas ou de higiene, muitos homens aderiram aos métodos de remoção dos pêlos

Depilação masculina

Foi-se o tempo em que apenas nadadores e atletas se depilavam para diminuir o atrito e melhorar o rendimento no esporte. Tidos por longa data como sinais de masculinidade, os pêlos ao longo do corpo estão se tornando um incômodo para muitos homens. Por razões estéticas ou de higiene, eles estão criando coragem para enfrentar a cera quente, o laser e outros velhos conhecidos das mulheres. "Depilo o abdômen e o peito para melhorar a definição muscular. Dói bastante e os amigos tiram sarro, mas levo numa boa", diz o personal trainer Filipe Defavre, 23, que aprendeu a usar a cera quente há um ano e meio, com uma namorada. "O padrão da beleza masculina mudou. Eles estão ficando com o tronco mais musculoso e sem pêlos e procuram mais esse tipo de serviço", observa a dermatologista Maria Silvia Laborne, assessora do Departamento de Laser da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Para muitos homens, no entanto, o mundo da depilação ainda é um mistério. A Folha responde a seguir a algumas dúvidas sobre o tema.

LÂMINA
Quem está acostumado a fazer a barba conhece bem essa técnica: é prática, indolor, mas, como age superficialmente sobre os pêlos, o processo deve ser repetido após dois ou três dias. Em vez de água e sabão, o ideal é usar, durante o procedimento, espumas e géis próprios para depilação. "Esses produtos foram desenvolvidos com tecnologia para suavizar a pele e juntar mais os pêlos, facilitando o trabalho da lâmina", diz a dermatologista Inaê Cavalcanti, do Hospital das Clínicas da USP. Por ser feita de níquel, a lâmina não deve ser usada por pessoas alérgicas ao material.
Preço médio: R$ 2,50 (uma unidade de aparelho de barbear descartável)

CERA QUENTE
Realizado geralmente em salões de beleza, o método é um pouco dolorido, mas tem maior durabilidade: os pêlos demoram cerca de 15 dias para crescer. Por dilatar os poros, tem mais tendência a provocar microvarizes. É importante observar se o estabelecimento usa cera descartável, que é higiênica.
Preço médio: R$ 15 (peito ou costas)

CERA FRIA
Age como uma espécie de "fita adesiva", que cola no pêlo e o leva junto quando a cera é puxada. De fato, possui goma arábica, substância também usada como cola. É mais fácil de ser manuseada do que a cera quente, mas causa mais alergia. O resultado dura cerca de 15 dias.
Preço médio: R$ 15 (peito ou costas)

CREMES DEPILATÓRIOS
Agem quimicamente, amolecendo a estrutura do pêlo e fazendo-os cair. Como não tiram o bulbo (a "raiz" do pêlo), têm pouca durabilidade (cerca de três dias). São encontrados em farmácias e podem ser aplicados em casa sem dificuldade. O método é indolor, mas é preciso fazer um teste para ver se não causa alergia.
Preço médio: R$ 15 (frasco com 100 g)

LASER
Apesar de ser a técnica mais cara, pode acabar com a necessidade de se depilar no futuro, já que, após algumas sessões, faz a chamada depilação definitiva. O número necessário de aplicações varia -geralmente, são feitas, no mínimo, quatro. Como a onda de laser é atraída pelo pigmento escuro, raramente tem efeito em pêlos brancos ou muito loiros. Também é preciso ter mais cuidado com peles bronzeadas ou negras. "O laser não diferencia o que é pele do que é pêlo", diz a dermatologista Luciane Scattone.

Apesar de ser a técnica mais cara, o laser pode acabar com a necessidade de se depilar no futuro, pois realiza, depois de algumas sessões, a chamada depilação definitiva

Segundo Inaê Cavalcanti, já é possível regular os aparelhos para esses tipos de pele. A técnica deve ser aplicada por um profissional treinado: se for mal conduzida, pode causar queimadura ou deixar cicatrizes.
Preço médio: R$ 800 por sessão (peito ou costas)

ALERGIAS
As ceras e os cremes depilatórios contêm substâncias que podem irritar a pele. Nesse sentido, a cera fria é pior do que a cera quente. Em relação a essa última, produtos mais naturais (como a cera de mel) são melhores. No caso dos cremes depilatórios, é preciso fazer um teste antes de usar: basta aplicar o produto em uma pequena área do corpo, deixar por 30 minutos e ver se o local fica vermelho.
Para diminuir a irritação da pele, após a depilação deve-se passar um gel ou uma loção com substâncias calmantes, como camomila e babosa.

PARTES DO CORPO
Praticamente todas as partes do corpo do homem podem ser depiladas, inclusive a área em volta dos genitais (ânus e virilha). Peito, costas, abdômen, barba, orelhas e sobrancelhas são as regiões para as quais há mais procura por depilação masculina.

BARBA
Cansados de fazer a barba quase todos os dias, alguns homens recorrem à depilação com cera ou com laser para diminuir ou eliminar os pêlos. Muitos também o fazem por terem foliculite (infecção dos folículos pilosos caracterizada por pequenas bolas vermelhas com pus).
Por ser uma região com pêlos mais grossos, é uma das mais doloridas a ser depilada. Alguns médicos chegam a desaconselhar a prática.

Para quem tem vergonha de ir a um salão de beleza comum, alguns institutos se especializaram em atender o público masculino

"Não recomendo. É muito sofrido e, no caso da depilação definitiva, descaracteriza o rosto do homem. Quem tem problemas com a lâmina pode usar o barbeador elétrico, por exemplo", diz a dermatologia Ana Lúcia Recio.
Para a dermatologista Luciane Scattone, o ideal é aplicar o laser em pequenas regiões da barba que sempre encravam ou na metade de cima do rosto, quando os pêlos sobem muito e chegam perto do olho.

2009-07-22T15:34:00.000-07:00

PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PRÓSTATA

O que é prevenção de um tipo de câncer?
Prevenir o aparecimento de um tipo de câncer é diminuir as chances de que uma pessoa desenvolva essa doença . Normalmente, isso se faz através de ações que a afastem de fatores que propiciem o desarranjo celular que acontece nos estágios bem iniciais da doença, quando apenas algumas poucas células estão sofrendo as agressões que podem transformá-las em malignas. São os chamados fatores de risco.

Além disso, outra forma de prevenir o aparecimento de câncer é promover ações sabidamente benéficas à saúde como um todo e que, por motivos muitas vezes desconhecidos, estão menos associadas ao aparecimento desses tumores.

Nem todos os cânceres têm esses fatores de risco e de proteção identificados e, entre os já reconhecidamente envolvidos, nem todos podem ser facilmente modificáveis, como a herança genética (história familiar), por exemplo.

Como se faz prevenção no câncer de próstata?
A próstata é uma glândula masculina que se localiza entre a bexiga e o reto. Essa glândula participa da produção do sêmen, líquido que carrega os espermatozóides produzidos no testículo. Ela envolve a uretra e seu tamanho normal é de uma azeitona. A próstata, como todo o aparelho sexual masculino, tem o seu funcionamento regulado pelos níveis de testosterona circulantes, o hormônio masculino.

O câncer de próstata, como a maioria dos tipos de câncer, tem fatores de risco identificáveis.
Alguns desses fatores de risco são modificáveis, ou seja, pode-se alterar a exposição que cada pessoa tem a esse determinado fator, diminuindo a sua chance de desenvolver esse tipo de câncer.
Há também os fatores de proteção. Ou seja, fatores que se a pessoa está exposta a sua chance de desenvolver esse tipo de câncer diminui. Entre esses fatores de proteção também há os que se pode modificar, se expondo mais a eles.
Os fatores de risco e proteção para o câncer de próstata mais conhecidos e que podem ser modificados são:

Idade
O câncer de próstata é incomum em homens de 50 anos ou menos. Porém depois dessa idade torna-se mais comum a cada década que passa. Por isso, fazer exames de detecção precoce após essa idade é importante.
Quanto mais precocemente se diagnostica um tumor, maior são as chances de cura.
Os exames mais comumente realizados para se detectar esse tipo de câncer, precocemente ou não, são o toque retal, o exame de ultra-sonografia transretal e o exame de PSA (antígeno prostático-específico).

Dieta
Uma dieta pobre em gordura, principalmente de origem animal, e rica em frutas, legumes e verduras parece estar associada a uma diminuição no risco para esse tipo de câncer. Algumas substâncias têm sido apontadas como responsáveis por esse fator de proteção. Os estudos com Vitamina E, Vitamina D, Selenium e Lycopene (esse último presente nos tomates) na sua forma natural ou como suplementação dietética são os mais consistentes em demonstrar essa associação. Entretanto ainda há controvérsias sobre a real capacidade dessas substâncias em diminuir a mortalidade associada a esse tipo de câncer, além de não ter se esclarecido a forma e a quantidade em que estas substâncias se tornam especificamente benéficas.

História familiar
Quinze por cento (15%) dos homens que tem câncer de próstata tem um familiar de primeiro grau com esta doença. Por isso, ter pai, irmão ou filho com esse tipo de tumor é indicação para fazer um seguimento mais cuidadoso com o objetivo de detectar precocemente esse tumor, assim como com o passar da idade.

Raça
Nos EUA, homens negros têm mais câncer de próstata que homens brancos, e mais que homens de origem oriental. Aparentemente, essa diferença racial se dá pelo níveis de testosterona circulante em cada raça. Porém, outros fatores que podem estar distribuídos de forma diferente nas raças podem ser responsáveis por essa diferença na distribuição desse tipo de câncer. De qualquer forma, homens da raça negra devem dar uma atenção especial para esse risco elevado e fazer os exames de detecção precoce rotineiramente.

Prevenção com o uso de hormônios.
Vários estudos estão sendo feitos para se definir o valor do uso de hormônios que se opõem à ação da testosterona com o objetivo de diminuir as chances de se desenvolver esse tipo de câncer. Esse tratamento seria utilizado naquele grupo de homens com risco muito aumentado. Nenhuma conclusão se obteve até o momento.

2009-06-10T15:55:00.000-07:00

O que elas mais odeiam nos homens

Segundo pesquisa da revista VIP, o que as mullheres menos gostam nos parceiros é o mau hálito, disparado na frente, com 40% dos votos. Em segundo lugar, com 19%, vem o fator unha suja, que não tem desculpa que dê jeito. Veja a lista completa abaixo:

1º. Mau hálito - 40%

Importante lembrar que não se trata de de bafo de cerveja e sim daquele cheirão ruim que vem de problemas dentários ou estomacais

2º. Unha suja - 19%

Mesmo quem trabalha como mecânico costuma ter o hábito de limpar as unhas sempre que for sair com alguma gata, então, melhor todos os homens se cuidarem neste quesito

3º. Pêlo saindo do nariz - 18%

Melhor dar uma conferida no espelho pra ver se você não sofre dessa repulsa feminina. Existem barbeadores especiais para tirar os indesejáveis pêlinhos que ficam pulando para fora do nariz

4º. Rodelas de suor debaixo do braço - 6%

Aquelas 'pizzas' que mancham a camisa só são aceitas se você estiver malhando há duas horas na academia. Já fora desse ambiente, a mulher correrá de você.

5º. Pêlos em excesso no corpo - 6%

Neste quesito, basta lembrar do Tony Ramos: melhor nem comentar

6º. Muito cravo no nariz - 4%

Não tem desculpa, pois há tantos produtos para beleza masculina no mercado hoje em dia...não custa nada se cuidar certo?

7º. Monocelha - 3%

Pra quem não sabe, monocelha são aquelas sombrancelhas que parecem uma só, as famosas taturanas. Melhor depilá-las do que perder a gata só de olhar para ela.

8º. Dente amarelado - 2%

O sorriso é o cartão de visita de uma pessoa, por isso, dê uma averiguada no espelho e qualquer coisa compre alguma pasta dental que clareia os dentes, ou vá ao dentista mais próximo caso a coisa esteja muita feia

9º. Perfume demais - 2%

Não é porque você gastou caro naquele perfume importado que precisa tomar 'banho' dele. Respeitar o nariz alheio faz mais sucesso entre as mulheres

10º. Roupa com respingo de molho empatado com calos na mão - 1%

Ok, se você está num jantar pode até ser que aconteça um acidente. Mas se você usar essa mesma camisa no dia seguinte, aí não tem desculpa! Sobre calosidades nas mãos, um creminho vai bem e não custa caro, afinal tudo vale a pena na hora de conseguir conquistar quem você está a fim!

2009-06-10T15:17:00.000-07:00

BELEZA E SAÚDE: CIRURGIA PLÁSTICA

Silicone ou malhação

A procura pela harmonia com o corpo passa a ter mais um fiel integrante, o publico masculino. Cada vez mais vaidosos, os homens não estão mais se contentando apenas com cremes de beleza, em colorir os cabelos e depilar. Pensando mais longe, eles começam a substituir a academia para aplicar próteses de silicone com a intenção de aumentar os braços, pernas, peitoral e glúteos.

O homem moderno, está cada vez mais preocupado em fazer parte da nova sociedade onde a busca pela perfeição está cada dia mais intensa. As exigências deixam de atingir apenas as mulheres e começam a preocupar o mundo masculino.

A cirurgia, geralmente, funciona para pessoas especificas que não conseguem desenvolver determinada parte do corpo. Por exemplo, o homem se preocupa em ir para a academia malhar, porém apenas as pernas e os braços apresentam resultados, mas o peitoral não. Nesse caso, a pessoa se submete a uma cirurgia para conseguir aumentar essa parte do corpo, já que não consegue o resultado esperado através da malhação. O mesmo acontece com quem desenvolve
o peito mas não a panturrilha, enfim, depende do tipo de corpo de cada pessoa.

Após a aplicação da prótese, é possível voltar a fazer musculação e ginástica normalmente, já que através da malhação é possível conservar o corpo.
O médico Dr. Wagner Montenegro afirma: “De maneira alguma a cirurgia plástica pode substituir os resultados das atividades físicas”. Mas cuidado! Se exagerar nos pesos, o silicone pode se mover.

Para dar aquela turbinada, o cirurgião utiliza um tipo de silicone diferente da prótese das mulheres. A do homem é retangular, fina e escolhido por tamanho P, M ou G, enquanto a da mulher é arredondada, grossa e o tamanho é escolhido em mililitros.

A busca pelo corpo perfeito não pode virar uma obsessão. Porém, é sempre bom se sentir bem com você mesmo. Por isso, como o procedimento é novo, é bom procurar um bom profissional competente que já esteja acostumado com esse tipo de cirurgia.

2009-05-26T19:22:00.000-07:00

Cuidados com a pele masculina

Antigamente os homens faziam questão de afirmar que nada usavam para cuidar da pele e dos cabelos.

Hoje, os tempos mudaram. Os homens estão mais vaidosos e não mais disfarçam que compram cosméticos específicos para o cuidado masculino.

A estrutura da pele masculina e os fatores que determinam o seu envelhecimento são diferentes daqueles que conhecemos para a pele da mulher. As glândulas sebáceas trabalham mais ativamente na pele masculina, o que torna a limpeza essencial para manter o equilíbrio de suas funções.

A composição hormonal também é bem diferente, o que resulta numa espessura maior e num aspecto mais oleoso da pele. Além disso, com o barbear diário a pele fica mais sensível e irritada.

A rotina diária de cuidados com produtos específicos para o homem proporciona uma melhoria da qualidade total da pele e combate o envelhecimento cutâneo

CUIDADO DIÁRIO

Limpeza

É uma etapa essencial para a pele masculina devido a maior atividade das glândulas sebáceas. Os sabonetes líquidos com ativos que auxiliam o controle da oleosidade excessiva são ideais para o uso diário.

Pós-Barba e Anti-Idade

Proteger e tratar a pele já sensibilizada pelo barbear é ideal para uma boa aparência da pele masculina. Opte por produtos que já possuam ativos hidratantes e anti-radicais livres, pois auxiliarão o combate ao envelhecimento cutâneo.

Fotoproteção

O uso diário do fotoprotetor é fundamental na prevenção do envelhecimento precoce e do câncer de pele.

Consulte sempre o seu dermatologista. Ele é o profissional mais indicado para orientar e esclarecer qualquer dúvida sobre o assunto.

2009-05-26T19:02:00.000-07:00

Câncer de Pênis: Questão de higiene

Um ato bastante simples, e íntimo, poderia evitar praticamente 100% dos casos de câncer de pênis no mundo: higiene genital, ou seja, lavar o órgão sexual com água e sabão todos os dias ao tomar banho— algo que nos é ensinado desde criança, ou pelo menos assim deveria ser. A doença atinge hoje cerca de três mil brasileiros, na faixa dos 50 anos, segundo pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).

A falta de higiene adequada (fundamental, diga-se) gera o acúmulo de secreções e bactérias entre a glande e a pele do pênis. Os principais sintomas da doença são vermelhidão, coceira, feridas que não cicatrizam, pequenos tumores, além de gânglios (ínguas) nas virilhas.

Lavar o órgão sexual diariamente e após as relações sexuais e masturbação é a melhor prevenção.
O câncer de pênis é uma doença típica de países subdesenvolvidos, estando relacionada a fatores culturais, de educação e sócio-econômicos. O Brasil está entre os campeões mundiais, junto à Índia e países africanos. A fimose —obstrução da glande (cabeça do pênis) pelo estreitamento do prepúcio (pele que a cobre) — também é fator predisponente

Percebendo alguns desses sinais, deve-se logo procurar um médico. Quanto mais cedo o tratamento é iniciado, mais chances de cura. Em sua forma mais grave, pode haver a amputação total ou parcial do pênis. E até mesmo levar a óbito.

O problema maior para os urologistas é convencer os homens sobre a gravidade da doença e sobre a importância da prevenção. Estatísticas mostram que mais de 50% dos pacientes demoram mais de um ano para procurar o médico após constatar os primeiros sinais.

“O câncer de pênis corresponde a 2,1% dos casos de câncer no Brasil no sexo masculino. Se você pegar cem homens com câncer no Brasil, dois terão câncer de pênis”, informa o urologista José Hipólito Dantas Jr., presidente da Sociedade de Urologia do Brasil no Rio Grande do Norte.

Segundo dados fornecidos por ele, no ano passado, o Estado registrou dez casos de amputação de pênis, entre parcial e total. “Inclusive um rapaz de 29 anos morreu ano passado e tem um outro homem se tratando de uma amputação parcial no Hospital Onofre Lopes”, diz José Hipólito.

2009-05-24T20:22:00.000-07:00

homens aderem à depilação

Depilação não é mais exclusividade do sexo feminino. Buscando higiene, conforto e estética, cada vez mais os homens vêm aderindo à depilação, seja ela parcial ou total, principalmente no verão e em ocasiões especiais, como no carnaval, onde o excesso de pêlos além de carregar o visual pode causar mais calor e transpiração.

Segundo o depilador William Ribeiro, do salão Planet Hair, a tendência é pele lisa, tipo “bumbum” de bebê. “A ausência de pêlos, além de proporcionar mais conforto,facilita a aplicação de tatuagens , entre outros, tão comuns durante o carnaval”, explica.

Depilação íntima, realça formas e minimiza odores - Qualquer parte do corpo do homem pode ser depilada. As mais comuns são: peito, costas, axilas e glúteos. Entretanto, a depilação íntima masculina vem ganhando novos adeptos a cada dia. “A imagem da região melhora e aparentemente, o pênis aumenta de tamanho”, revela William. “Além disso, por ser uma região que fica fechada e quente quase todo o tempo, pode acumular suor e odores desagradáveis, que são minimizados com a ausência de pelos.

A retirada de pelos das nádegas, além de deixá-las com aquele aspecto de “bumbum” de bebê, ajuda a dar uma levantada e visualmente elas parecem maiores. As indesejáveis “sanfoninhas” também são amenizadas com a depilação das costas, que passam a mostrar melhor a definição muscular, acrescenta o depilador. A depilação completa leva em torno de duas horas e a feita em regiões menores cerca de uma hora.

2009-04-14T12:38:00.000-07:00

ACNE

O que é?

Acne vulgar ou juvenil é uma das dermatoses (doenças da pele) de maior predominância, afeta cerca de 80% dos adolescentes, mas pode persistir ou iniciar-se em idade adulta. É uma piodermite que atinge o complexo pilo-sebáceo (pêlo e glândula sebácea). Os quadros mais graves acometem o sexo masculino. Como regra, manifesta-se com intensidades moderada e discreta. Em algumas situações, a manifestação clínica é de tal intensidade que chega a repercutir estética e socialmente, acarretando sérios prejuízos psicossociais, promovendo isolamento e baixa auto-estima.

Como se desenvolve?

Existe uma predisposição genética que sofre grandes modificações por fatores hormonais raciais, ambientais, emocionais e bacterianos aumentando ou atenuando as manifestações clínicas.

Fatores da evolução

Hipercornificação ductal.

Devido a uma predisposição genética, ocorre um espessamento (hiperqueratinização) no folículo pilo-sebáceo que, associada ao sebo, forma uma massa no interior folículo. Isto gera o comedão (cravo), que pode ser aberto (cravo preto) ou fechado (cravo branco).

Aumento da atividade seborrêica (produção de sebo).

Aumento este secundário ao aumento dos hormônios androgênicos.

Micro-organismos mais envolvidos:

Propionybacterium acnes (P. acnes) e Staphylococcus epidermides

Inflamação

As bactérias atuam sobre o sebo iniciando a inflamação da pele, e formando lesões avermelhadas, doloridas e com pus.

O que se sente?

As manifestações são muito variadas podendo aparecer como:

	comedões (cravos);
	pápulas (constituídas de lesões arredondadas, endurecidas, eritematosas, mais altas);
	nódulos (lesões profundas e duras) e abscessos.
	As zonas mais comprometimentos incluem: testa, nariz, peito e costas. As lesões mais inflamadas podem doer ou coçar. No rompimento, podem drenar secreção purulenta.

Como se apresenta?

A acne pode se apresentar como acne não-inflamatória, com somente comedões e acne inflamatória.

Os graus da acne?

	Grau I - Acne Comedônica.
	Presença predominante de comedões. Algumas pápulas e raras pústulas não alteram o grau.
	Grau II - Acne Pápulo-Pustulosa.
	Presença de comedões, pápulas eritematosas (avermelhadas) e pústulas.
	Grau III - Acne Nódulo-Cística.
	Presença de comedões, pápulas, pústulas e cistos. Pela ruptura da parede do folículo formam-se cistos
	Grau IV - Acne Conglobata
	Forma mais grave do que o grau anterior. Os cistos, ao drenar, formam fístulas. ("túneis" de drenagem).
	Grau V - Acne Fulminans.
	Surge repentinamente acompanhado de sintomas sistêmicos (febre, leucocitose, artralgia, ...).

A conduta terapêutica é orientada pelo o grau de comprometimento.

Como se previne?

A influência da acne no comportamento da pessoa atingida é muito marcante. Procurar tratamento desde o aparecimento dos sintomas pode ser decisivo para a prevenção de cicatrizes e para melhor controle do quadro. Apoio psicológico auxilia o paciente a entender os fatos e facilitar a adesão ao tratamento.

Como se faz o diagnóstico?

O diagnóstico é clínico - a consulta médica, normalmente, é suficiente. Casos mais complexos requerem a opinião de especialista

Prognóstico.

O tratamento precoce ajuda a prevenir cicatrizes que, em muitas situações, podem ser mais preocupantes do que a própria acne.

2009-04-04T16:27:00.000-07:00

Tire dúvidas sobre a redução mamária masculina

Se existe uma situação desconfortável para os homens é o crescimento das glândulas mamárias. Eles não querem "ter peito" como as mulheres. Segundo o cirurgião plástico Mateus Kawasaki (SP), a ala masculina recorre à ginecomastia para eliminar esse problema que, muitas vezes, ameaça a masculinidade dos rapazes. Se você sofre com o problema, saiba mais sobre as causas da ginecomastia e opções de cirurgia.

1. O que é ginecomastia?

É um problema que acontece com os homens quando ocorre o desenvolvimento da glândula mamária por aumento do hormônio estrogênio ou excesso de gordura localizada.

2. Qual a indicação da cirurgia?

Ela pode ser feita em rapazes que já tentaram reverter o problema com a ajuda de medicamentos e não obtiveram sucesso.

3. Como é a cirurgia para eliminar a ginecomastia?

É feita uma incisão em semicírculo na metade inferior da aréola. Nos casos em que além do aumento da glândula há excesso de pele, o corte pode ser circular, contornando toda a aréola. Ou até mesmo, nos casos mais extremos, ao redor da aréola e complementado com cicatrizes em forma de T invertido.Quando não há necessidade de ressecção de glândula, é feita a lipoaspiração na região para remoção da gordura. Neste casos há a possibilidade de se colocar as cicatrizes, de aproximadamente 3mm, em áreas mais distantes e escondidas, sem a necessidade de cicatrizes na aréola. Há ainda a combinação da lipoaspiração associada a ressecção da glândula, nos casos em que há presença de aumento tanto da glândula como da gordura local. A cirurgia dura em torno de uma a duas horas. A anestesia é local com sedação ou geral, dependendo da extensão do tratamento.

4. Fica alguma cicatriz?

Assim como em qualquer cirurgia, há sim a presença de cicatriz. Mas elas são bastante discretas, já que são pequenas e ficam restritas à aréola.

5. Como é o pós-operatório?

Logo após o procedimento, a área fica inchada e arroxeada, devido ao trauma sofrido. Por isso, é essencial o uso de uma cinta compressiva por trinta dias e submeter-se a sessões de drenagem linfática. Após dois meses da cirurgia, o paciente já pode retornar a atividade física. Vale lembrar que a prática de musculação é recomendada para melhorar o contorno peitoral.

6. Qual é o resultado?

Ele fica excelente. A região peitoral fica livre de gordura sem o volume da glândula mamária. Mas vale lembrar que o resultado final só aparece, em média, após seis meses, sendo que a partir do terceiro já é possível ter uma excelente noção de como ele será.7. Qual o preço dessa operação?Pode variar de R$3 mil até R$7 mil, dependendo do médico e do hospital onde a intervenção será realizada.

2009-03-14T20:14:00.000-07:00

Como “fazer” a sobrancelha masculina

Como deve ser a retirada de pêlos das sobrancelhas dos homens? Certamente não deve ser do mesmo modo que as mulheres fazem, aliás a delicadeza que a mulher pode transparecer no rosto, não deve ser objetivo dos homens. Para esclarecer esta e muitas outras dúvidas conversamos com o designer de sobrancelhas, Marcos Coraza, do Gilberto Cabeleiros de São Paulo.

Em geral, como os homens devem "fazer" as sobrancelhas, alguns tiram muitos fios, dando um toque feminino ao rosto, neste caso há um exagero masculino ou é preconceito de quem pensa assim?

Acho terrível olhar para um rosto masculino e perceber que suas sobrancelhas estão desenhadas, é quase o mesmo que passar base nas unhas. Tem que se tomar muito cuidado com isso, homens com exageros de pêlos nas sobrancelhas tem que tirar sim, melhora o visual, alivia o olhar, mas desenhar nunca.

Os homens podem dar um formato à sobrancelha, tipo deixá-la mais arqueadas, ou no caso masculino só é recomendável tirar o excesso?

Somente tirar os excessos, acho até mais difícil tirar sobrancelha masculina, normalmente as depiladoras têm o hábito de desenhá-las, afinal estão acostumas com as femininas, precisa escolher alguém experiente e avisar bem antes que é apenas para tirar o excesso.

Os fios das sobrancelhas masculinas são mais grossos, portanto, mais doloridos para serem retirados?

Sim, os homens têm os pêlos mais grossos que os das mulheres e são bem mais doloridos para serem tirados.

Algumas vezes as mulheres acabam tirando as raízes dos fios, ficando com algumas falhas, isso também pode ocorrer com os homens?

Claro, por esta razão não tente fazer isso em casa, apesar de, no caso dos homens, como essa sobrancelha não está sendo desenhada um pêlo a menos não vai fazer muita diferença, porque não está se fazendo uma linha definida.

De quanto em quanto tempo é recomendável que o homem faça a sobrancelha?

Depende de intensidade desses pêlos, mas em média de um a 2 meses, de intervalo.

Os fios masculinos são mais longos ou é impressão? Eles devem ser aparados? Em caso positivo, isso deve ser feito com tesoura convencional?

Os fios são mais grossos e mais longos e com a idade avançando tendem a ficar cada vez mais longos, então peça para o cabeleireiro apará-los também quando for cortar os cabelos. Se perceber algum muito longo. Corte-o com uma tesourinha, deixando-o do tamanho dos outros fios.

Os homens também podem fazer as sobrancelhas com cera?

A cera é a mais indicada no caso dos homens, porque como vai tirar os excessos, que normalmente são muitos, eles não agüentariam tirar um a um com uma pinça.

É recomendável a tintura nas sobrancelhas masculinas, seja por fios brancos ou para o caso de homens que tingem os cabelos?

Sim, sobrancelhas brancas envelhecem demais o rosto, eu tenho clientes que não pintam os cabelos, são grisalhos e pintam suas sobrancelhas.

Homens também podem fazer maquiagem definitiva nas sobrancelhas?

Somente em casos extremos de uma falha ou cicatriz, mesmo assim em áreas muito pequenas, tipo para "tapar buraco" e só.

Há alguma recomendação específica para os homens no pós retirada dos fios?

Nada específico, normalmente as depiladoras usam um gel calmante se a área for muito grande e se ficou muito vermelho.

Rosto masculino tem que parecer masculino, os excessos de pêlos têm que ser tirados sim, em alguns casos nascem pêlos por todo o contorno dos olhos. Sobrancelhas que se emendam e também se emendam com os cabelos dão uma aparência de homem das cavernas, mas um erro pode ser fatal e você ter que se olhar no espelho e não se enxergar com aquelas sobrancelhas extremamente desenhadas que não são as suas. Por isso, todo cuidado é pouco, procure uma pessoa que entenda e esteja acostumada com sobrancelhas para homens, avise bem que você não as quer desenhadas

2009-03-14T19:45:00.000-07:00

BARBA E A IMAGEM PROFISSIONAL

Uma das perguntas mais freqüentes feitas pelos homens é sobre a barba: ela compromete ou não sua imagem profissional?

Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo com gerentes de RH sobre a percepção que tinham de homens com ou sem barba constatou que estes profissionais decididamente têm preferência candidatos sem barba a outros com barba ou cavanhaque na seleção de funcionários.
A barba é constantemente associada a personalidades não conformistas. Deste modo, costuma ser mais aceita em áreas mais criativas, como artes, publicidade, e também no meio acadêmico, onde uma aparência madura é desejada. Contudo, não é bem vista em áreas mais conservadoras e formais.
Essa mesma pesquisa detectou que quanto mais alto o cargo, mais o rosto totalmente limpo, inclusive sem bigodes, também é o preferido.
Em um nível subjetivo, a barba também pode ser vista como uma forma de encobrir ou mascarar suas expressões faciais. Pelo fato dela esconder grande parte de seu rosto, inconscientemente outras pessoas podem pensar que você quer esconder algo mais. Desta forma, para conseguir transmitir confiança, você talvez tenha que se esforçar em dobro.
Ainda por cima, sempre existe o perigo de ela ser uma rede para restos de comida. Você não gostaria que isso acontecesse com você naquele almoço de negócios decisivo, não é mesmo?

2009-03-08T10:58:00.000-07:00

A BELEZA DO HOMEM MODERNO

Para falar sobre beleza masculina, é preciso considerar diversos pontos de vista... O principal, é existir aquela beleza interior. A alma tem que ser bela...Osculos e amplexos,Marcial

A BELEZA DO HOMEM MODERNO

Marcial SalaverryAtualmente não se pode mais dizer que a vaidade é um atributo feminino, pois os homens descobriram que também precisam cuidar da aparência, acabando com aquela idéia antiga de que o homem precisava simplesmente demonstrar sua macheza. Cuidar da aparência, essas coisas como banho, perfumes, ficava apenas para as mulheres ou os efeminados.Os homens precisavam apenas ser bons guerreiros, fortes, valentes... Nem se falava em beleza masculina.

Agora, contudo, os homens rivalizam com as mulheres nas visitas aos salões de beleza. Cuidam com muita atenção de sua aparência pessoal, e falar-se em beleza masculina não depõe contra a masculinidade.Sobre esse ponto de vista, a coisa é muito complexa, pois a beleza masculina é vista sob diferentes ângulos. Existem aqueles que tem a chamada beleza "apolínea" , ou seja a beleza personificada pelo Deus Apolo, a beleza chamada "grega" . Por outro lado, também são considerados belos os "massa bruta", tipo Arnold Shw...qualquer coisa., que são uma montanha de músculos. Há gosto para tudo...Logicamente as mulheres podem opinar melhor sobre isso.

Gostaria mesmo que quem quisesse expor seu ponto de vista, o fizesse. Vamos ver o que a ala feminina pensa sobre o assunto.Na opinião feminina, qual seria o ponto mais atrativo nos homens.De minha parte, o que queria complementar é sobre a "crise de vaidade masculina" que anda por aí. Sobre o assunto, vou pisar nos calos de muita gente que procura disfarçar a passagem do tempo, seja pintando os cabelos, seja fazendo cirurgias plásticas corretivas... Não concordo muito com isso. Por que disfarçar a "grisalhice" dos cabelos ? Já ouvi de muitas mulheres, que os cabelos grisalhos dão muito mais charme para os homens. E se elas, que são as principais interessadas pensam assim, prá que discutir ? Por que tentar disfarçar a idade?. Se ela chegou, assumamo-la.

Cuidar da aparência natural, fazer exercícios, tomar as vitaminas indicadas para manter o vigor, é uma coisa até que necessária. Afinal, trata-se da saúde e esta precisa ser cuidada com todo amor e carinho.

Pintar os cabelos, fazer plásticas, ou implantes é outra. Como diria o célebre filósofo não sei quem: uma coisa é uma coisa, e outra coisa é outra coisa. Ou seja, cuidados naturais para ajudar a saúde e o físico, é uma coisa que visa prolongar a disposição juvenil que todos devemos ter.

Agora, disfarçar a passagem do tempo artificialmente, é outra. Na minha opinião, não tem nada a ver e não vale a pena.

Vozes discordantes existem, e é ótimo, pois não me canso de repetir que "toda a unanimidade é burra". Cada qual tem o direito de fazer com seu organismo, o que bem entender.Desejo ainda salientar um ponto muito nebuloso no culto à beleza masculina, e que se vê com muita frequência nas academias de musculação.

É o perigoso uso de anabolizantes, para aumento da massa muscular. Como ex-praticante de levantamento de pesos, assisti estarrecido o crime que a rapaziada comete contra o próprio organismo, consumindo alguns produtos que, teoricamente destinam-se para o aumento da massa muscular.

Realmente, os efeitos são fantásticos, os músculos desenvolvem-se com uma rapidez impressionante, mas os tributos que serão pagos pelo organismo são trágicos. O preço a ser pago por essa massa muscular orgulhosamente exibida é caro demais. Depois de um certo tempo, o organismo já completamente saturado pela química desses produtos, começa a definhar. E não é somente isso.

Afeta também a potência sexual dos usuários. Em muitos casos pode provocar a esterilidade total e completa. Será que vale a pena?

Na grande maioria dos casos, o preço é vida. Vi muitos atletas morrerem jovens devido ao uso indiscriminado de tais anabolizantes. E é triste assistir coisas assim...É lógico que certos cuidados com a aparência são louváveis, tais como exercícios, dietas balanceadas, educação alimentar, cremes, etc. .. e devem ser empregados.

Mas... cirurgias, implantes, próteses... só mesmo em caso de real necessidade. São muitos os riscos, tantos, que só a vaidade não justifica...Quanto ao uso de anabolizantes, penso que deveria ser feita uma campanha para esclarecer bem os riscos que podem acontecer com o seu uso indiscriminado.Cuidar da aparência, frequentar salões de beleza, ser vaidoso, não quer dizer que se está perdendo a masculinidade.

Muito pelo contrário, pois assim agindo, estamos procurando agradar nossas parceiras (ou parceiros, dependendo da preferencia sexual...). E isso é muito válido. Mas vamos fazê-lo conscientemente, e para iniciar, tenhamos UM LINDO DIA.

2009-02-01T16:23:00.000-08:00

Vaidade masculina: eles se depilam, usam cremes e a mulherada adora

As mulheres são as grandes incentivadoras da nova onda de vaidade masculina

Martha Mendonça Colaboraram Francine Lima e Juliana Costa

O professor de educação física paulistano Eduardo Vilhena, de 24 anos, costuma demorar mais para se arrumar que a namorada. Só sai com cabelo arrumado, creme hidratante e figurino impecável. Há dois anos, passou a depilar o peito. A namorada, Tathiane Costa, de 29, gerente de uma academia em São Paulo, ri com a vaidade do parceiro. “Quem não gosta de um homem com tudo em cima? Chega de preconceito”, afirma. A jornalista carioca Henriette Soares, de 39 anos, concorda. Seu marido, o empresário Eduardo Oliveira, de 43, é consumidor de cremes para o corpo todo e, para manter a pele lisa, faz ainda, duas vezes por mês, um tratamento a laser na área da barba.

“De dois anos para cá, intensifiquei meus cuidados. O resultado é ótimo, e não ligo para o preconceito de alguns amigos”, diz Oliveira. Não deixa de combinar as roupas com sapatos e relógio e faz tratamento para amaciar os cabelos grisalhos. Pai de três filhos, ele diz que a mulher é sua grande incentivadora. “Ela acha que o homem inteligente tem de se cuidar. E adora que eu tenha uma pele boa e um corpo bonito”, afirma. “Afinal, é ela quem desfruta.” Foi Henriette quem levou o marido para a clínica de estética, onde ele faz também um trabalho de modulação do abdome com equipamento especial. “Hoje, alguns amigos o olham de lado quando ele diz que passa creme até nos cotovelos”, afirma ela. “Mas ele é o homem do futuro.

”Tathiane e Henriette são mulheres que deixaram de lado o preconceito e acreditam que o homem vaidoso é uma das melhores novidades do mundo contemporâneo. Elas são uma das forças que fazem os homens radicalizar os cuidados com o próprio corpo. Por trás de um homem que tira as sobrancelhas ou depila as pernas, há um par atento de olhos – ou mãos – femininos. Tratamentos que há pouco tempo faziam parte apenas do universo gay começam a virar condição para o interesse feminino. No site de relacionamento Orkut, há centenas de comunidades sobre homens vaidosos. Na maior delas, Sou Homem & Sou Vaidoso, com 3.200 membros, o fórum é recheado de relatos sobre a preferência das mulheres.

“Depilar é a coisa mais normal do mundo. E a mulherada adora”, afirma o internauta Dudu. Depilação, aliás, é um assunto em pauta. Os homens discutem, de forma corriqueira e informada, os diferentes tipos de creme e os lugares do corpo mais adequados para ter os pelos retirados. A maioria depila o peito; outros, também barriga e costas. Há ainda quem tire os cabelos das pernas, axilas e partes íntimas. “Fica bem melhor para a minha namorada, se é que vocês me entendem”, diz o participante Alex22.

Na comunidade de mulheres Adoro Homem Vaidoso, que tem 372 pessoas registradas, mulheres elogiam o contato com peles masculinas macias. “Eu mesma compro o creme e passo nele todos os dias antes de dormir. Agora, quero que ele vá comigo à manicure”, diz a internauta LolitaES.

O desejo de perfeição estética que agora assola o mundo masculino nada mais é que o prolongamento daquilo que já existe no universo feminino. Vivemos um tempo de compulsões – comida, drogas, sexo –, e entre elas está o culto ao corpo. “Trata-se do mesmo fenômeno que já atinge as mulheres”, afirma a psicanalista Joana de Vilhena, coordenadora do Núcleo de Doenças da Beleza da PUC-Rio, autora do livro O intolerável peso da feiura.

“Existe ainda uma intolerância maior à feiura feminina, mas com o tempo isso tende a se igualar.”

A estudante de design carioca Camilla Ghermandi, de 19 anos, garante que a nova geração de mulheres não tolera mais homem desleixado. E diz que as mulheres mais jovens dispensam solenemente os pelos no corpo masculino. “Onde é que está escrito que eles precisam ter o cabelo seco, a pele grossa e o corpo cabeludo?”, diz. Já está na sua lista de metas de 2009 depilar o peito do novo namorado, Bruno, também estudante. “No calor do Brasil, é mais higiênico homem sem pelos”, afirma.

De outra geração, a ex-jogadora de vôlei Virna Dias, de 34 anos, também questiona a máxima de que o homem de verdade é o homem rústico. Desde que começou a namorar o empresário paulista Rodrigo Piovesan, já o convenceu a usar creme noturno, a tirar o excesso de sobrancelha e a fazer as unhas semanalmente, sem falar no tratamento para amaciar os pés. “Não tem nada pior que aquele pé áspero”, afirma. “Burro é o homem que diz que isso é coisa de gay.”

O incentivo feminino deve incrementar ainda mais o mercado da vaidade masculina, que já era crescente nos últimos anos. Nas clínicas de estética, o movimento dos homens cresceu 50% em 2007 e repetiu o resultado ao longo do ano passado. Eles já representam 20% dos pacientes de cirurgias plásticas, com ênfase na blefaroplastia (quando se retiram excessos de pele e bolsas de gordura das pálpebras), e a rinoplastia, que diminui ou afina o nariz. “Também aumentou muito a procura pelo lifting facial e a lipoaspiração no abdome e no pescoço, para acabar com a papada”, diz o cirurgião plástico carioca Tomaz Nassif.

2009-02-01T16:02:00.000-08:00

Um novo homem

Quem disse que eles não se preocupam com beleza? Cremes, xampus, loções e tratamentos estéticos fazem parte do universo masculino, sim. Mais do que nunca, eles estão querendo causar uma boa impressão.

A beleza masculina está na pauta do dia. Antes, eles queriam de alguma maneira disfarçar que consumiam produtos para cabelo ou para a pele, diziam que usavam xampu de mulher. Hoje, os homens já fazem questão de ter os seus produtos, exigem xampus especiais anti-queda e tinturas para esconder os cabelos brancos. Quem entende do assunto, diz que eles querem aumentar seu poder de sedução e, principalmente, apresentar uma imagem de sucesso e encaram a vaidade como algo positivo e com menos preconceito, até porque o mercado de trabalho exige deles boa aparência e jovialidade.

As novas gerações aceitam o uso de cosméticos de maneira mais natural. Os adolescentes, por exemplo, admitem usar hidratantes para o corpo e para o rosto, protetor solar, além de produtos para combater problemas específicos, como espinhas.

A mudança de comportamento pode ser observada nos números do mercado. De acordo com a ABIHPEC (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos), a venda de itens para cuidados pessoais masculinos cresce aproximadamente 10% ao ano.

Hoje, é comum encontrar cremes e loções para homens nas gôndolas de supermercados e lojas especializadas em perfumes e cosméticos. Segundo a associação, há cinco anos, um em cada 100 homens admitiam comprar cosméticos. Hoje, a relação entre os que compram e os que ainda resistem aos cosméticos baixou para um em cada 15 brasileiros.

Seja qual for o motivo para a ascensão dos homens em um setor antigamente visto como restrito à mulherada, o fato é que as vendas para eles registram aproximadamente 730 milhões de reais ao ano. Os produtos para cuidados básicos ainda são os campeões de audiência. Mas aqueles específicos para tratamento do rosto tem ganhado novos adeptos.

Os homens tem hábitos de consumo diferentes das mulheres. Eles são mais fiéis a seus produtos, enquanto elas experimentam e compram por impulso. Por isso, a variedade de produtos para eles é menor do que para elas. Um exemplo é a categoria de perfumaria. Há um número muito maior de fragrâncias para elas, que usam os produtos de acordo com a ocasião, período do dia ou do ano. Já, eles iniciam o uso de uma marca e quando acabam com o frasco, normalmente fazem a recompra.

Metrossexuais

Esse termo foi criado em 1994 pelo colunista e crítico cultural Mark Simpson e descreve o homem heterossexual moderno e urbano, tão ou mais vaidoso que as mulheres.

Geralmente são homens entre 20 e 55 anos que usam cremes e loções para pele, fazem tratamentos capilares, cuidam e embelezam as mãos e os pés, gostam de massagem anti-estresse, preocupam-se em comprar roupas de qualidade e ter um bom corte de cabelo.

Um ícone desse novo homem é David Beckham, jogador inglês do Real Madrid e mundialmente conhecido por seu estilo e elegância. Atualmente ele pode ser visto na campanha em campanhas publicitárias e promocionais da Gillette para seus produtos premium de cuidados pessoais.

Não há como saber se o metrossexualismo se tornará padrão do comportamento. Mas os homens já estão se livrando do papel de “super-homem” e descobrem que podem ser vaidosos, chorar, cuidar do corpo, usar cremes, freqüentar clínicas de estética, descobrir suas emoções e não ter vergonha de falar sobre elas e não temem ser confundidos com gays.

Barba e cabelo

A pele masculina também sofre influência hormonal, tem mais glândulas sebáceas, mais fibras elásticas e poros mais abertos. Por isso, deve receber cuidados especiais e de manutenção.

Assim como as mulheres, eles devem limpar a pele todos os dias, de preferência, com um detergente suave. Depois, aplicar um hidratante e um protetor solar. Os produtos que contém álcool não são recomendados. O álcool, apesar de limpar a oleosidade excessiva da pele, também retira a proteção da pele contra as agressões externas, desidratando tanto a pele como o pêlo. As melhores opções são os produtos com ativos de ação refrescante.

O problema mais comum observado na pele masculina, além da acne, é a foliculite (inflamação que ocorre na região da barba). E é provocada pelo erro mais grave cometido pela maioria dos homens: fazer um vai e vem com o barbeador para conseguir uma barba perfeita. Aparentemente, o rosto pode tornar-se macio, mas também com uma porção de pêlos encravados, principalmente, no pescoço onde a pele é mais sensível e fica em contato com colarinhos e nós apertados de gravata.

- Para evitar problemas como esses, recomenda-se não deixar a barba muito grande, lavar bem o rosto com água morna e sabonete bactericida antes de fazer a barba, e para ajudar a abrir os poros, usar uma toalha morna ou aproveitar a água do banho.

- Na hora de barbear, usar espuma específica e deslizar um aparelho, de preferência com três lâminas, sobre a pele do rosto no sentido em que o pêlo nasce. Nunca o contrário. Para evitar cortes, não pressione muito a lâmina e faça movimentos curtos.

- Se fizer um corte, aplique um pedaço de papel de cigarro ou de alumínio para ajudar a estancar a hemorragia e acelerar a cicatrização. Lave o rosto com água fria e use gel, loção ou tônico pós-barba, de preferência com propriedades cicatrizantes, para fechar os poros que foram abertos.

Os cuidados com o cabelo dos homens não diferem muito das mulheres. Porém, a oleosidade no couro cabeludo é bem maior por causa das glândulas sebáceas, estimuladas pelos andrógenos (hormônios masculinos). O ideal é usar xampu e condicionador correspondente com o tipo de cabelo: normal, seco ou oleoso. Se é feito o uso contínuo de gel fixador, o ideal é optar pelos sem álcool, já que o álcool resseca os cabelos.

Práticos, eficientes e multifuncionais

Os produtos para homens são desenvolvidos para atender necessidades específicas do homem moderno que não dispõe de muito tempo. São produtos práticos, eficientes e multifuncionais, cuja formulação contém princípios ativos para suprir as necessidades próprias da sua pele. Em outras palavras, eles não podem ser gordurosos (de preferência oil-free), têm que diminuir a produção sebácea (reduzir a oleosidade) e estimular a produção de colágeno, para retardar o envelhecimento. Para o barbear perfeito, o produto deve ser emoliente (adequado para amolecer os pêlos), porém sem engordurar a pele e os pós-barba devem conter ativos que proporcionam um bem-estar para a pele levemente agredida. Por exemplo, algumas fórmulas trazem as multivitaminas, que nutrem e hidratam a pele, o azuleno e a alantoína, que tem ação cicatrizante e a alfa bisabolol, que acalma e suaviza a pele agredida.

Mais que loções pós-barba para se sentir bemA média de tempo que os homens levam para cuidar da aparência impressiona: cerca de 23 minutos diários. Mas isso não é nada comparado ao que as clínicas estéticas e de cirurgia plástica estão oferecendo para esse público diferenciado e exigente.

2009-01-03T15:00:00.000-08:00

Cabelo pra homem

Cabelões é um estilo masculino para o inverno

Ondulado com acabamento

Vai cortar o cabelo ou pretende deixa-lo crescer?!

Neste inverno o visual cabelo longo é uma proposta de estilo para os meninos, que na maioria das vezes, aproveitam as comodidades da estação para deixar as madeixas compridas com um ar meio desleixado.

Para quem deseja apostar neste visual alguns regras básicas são necessárias e uma delas, é tomar cuidado com a apresentação do corte e procurar manter uma aparência saudável e elegantemente refinada como pede a tendência do momento.

Para o hair-stilist Evandro Ângelo, do Espaço EV, o ideal é apostar em um cabelo com movimento, principalmente os lisos, com um caimento levemente desfiado e irregular, que pode ser feito com a navalha, sem deixar de levar em conta o bom acabamento nas pontas. Para os cabelos cacheados os fios levemente irregulares são uma ótima opção.

Reza a lenda que com o avanço da idade o "cabelo grande" deixa a aparência masculina mais madura. Mas será que isso é verdade? Bom, para o Evandro isso é coisa do passado e segundo o hair-stilist tudo é uma questão de estilo.

“ Quem tem mais 30 não vai sair por aí com um rabo de cavalo. O ideal é usar um bom corte pois a tendência do século 21 é apostar no rejuvenescimento da imagem. Com um corte estiloso fica mais fácil vestir um jeans, uma boa pólo sem se importar com a idade",diz

Se você está afim de deixar o seu cabelo crescer selecionamos algumas sugestões de corte para você fazer bonito neste inverno.

Esqueça as franjas! Conheça a nova moda de cabelos para as mulheres.

2008-12-29T15:50:00.000-08:00

Os homens e suas preferências

Sim, nosso enviado especial conseguiu arrancar dos homens as suas perferências. Fique de olho, mas sem perder sua personalidade jamás.

As partes do corpo da mulher que eles olham primeiro:

1- Olhos

2- Rosto

3- Boca 4

- Bumbum

5- Cabelos

6- Seios

7- Barriga

Sobre a maquiagem:

. 80% dos homens não gosta de excessos na maquiagem

Sobre o cabelo:

. 100% Todos os entrevistados concordam: o cabelo é a moldura do rosto. Tanto faz se for crespo, liso, encaracolado, loiro, ruivo... Neste quesito o que importa é a beleza e o cheiro das madeixas.

Sobre a roupa:

. 95% Para eles, mais importante que a roupa é a atitude da mulher. Mas atenção: "A roupa veste o corpo, mas despe a alma”. Ela mostra um pouco da personalidade da pessoa . Uma mulher com sandália de salto alto, por exemplo, deve se sentir no pódio, é simplesmente irresistível".

Sobre o cheiro:

. 100% Suave! A explicação vem com o aroma de vitória: "Existe perfume melhor que o cheiro natural da mulher?”.

Toques certeiros para você se dar bem:

.Seja você mesma

.Esqueça os relacionamentos anteriores

. Observe mais, fale menos

.Não fique falando mal das outras mulheres

. Mulher simpática é sempre bem-vinda

. Deixe os seus problemas fora do jogo

. Nunca queira ser o centro das atenções

. Seja elegante até no cruzar de pernas

. Não fale alto querendo chamar a atenção para si

. Seduza: invista nos olhares

. Beba com moderação

. Está a fim? Dê as regras do jogo!

. Invista no visual, sem exageros

. Nunca desvie o olhar na hora da paquera: os olhos revelam quando você está interessada. O resto deixa por nossa conta: sabemos perfeitamente a hora de entrar em campo...

. Não rejeite um paquera logo de cara

. Libere-se nas preliminares, mostre que conhece o próprio corpo e descubra o prazer no corpo dele.

. Prove que sabe perfeitamente o que lhe dá prazer. Solte suas fantasias. Eles garantem: o embalo da transa quem estimula sempre é a mulher. O prazer dela nos excita!

O papo rende quando:

. A mulher é bem-humorada

. Tem conteúdo para qualquer assunto

. Sabe ouvir o homem

. Olha no fundo dos olhos

. É simpática

. Sabe seduzir, deixa transparecer o que é capaz de fazer fora daquele local

. É misteriosa

. Parece ser diferente das outras

. Sabe tudo sobre o nosso universo

[quebra]

O que torna uma mulher especial:

1º Personalidade marcante e única

2º Inteligência e cultura

3º Companheirismo

4º Bom humor

5º Sinceridade

6º Beleza

7º Ser carinhosa e atenciosa

8º Bom caráter

9º Sensualidade

10º Charme

Cartão vermelho para:

. As mulheres que fumam. Hoje em dia a maioria dos homens valoriza mais as mulheres de hábitos saudáveis.

. Mulheres inseguras

. Mulher que pega no pé. Ciumenta, possessiva, dependente, grudenta, mal-humorada (na TPM tudo bem), insegura, mal-educada, mentirosa ou infiel, infantil, emocionalmente instável, vulgar, escandalosa, arrogante e egoísta.

. Relaxo e falta de vaidade, excesso de peso, barriga pronunciada, pés feios, cabelos maltratados, mau hálito, higiene precária, bumbum feio, dentes tortos e depilação vencida.

. Tentar controlar todos os seus passos - inclusive, xeretando agenda e celular. Ele se estressam na presença de mulheres que fumam, bebem ou falam alto demais em público.

Mitos e verdades

. Os homens ainda classificam as mulheres (para transar, ficar ou carar)?

70% respondeu sim

. Eles curtem mulheres engraçadas, divertidas?

Sim, este quesito aparece em primeiro lugar nas qualidades emocionais que eles valorizam.. O que faz o "ficar" virar namoro é o corpinho dela?

Não, o quesito que aparece em primeiro lugar é cumplicidade! Em segundo, a química!

2008-12-03T04:35:00.000-08:00

O que os anabolizantes fazem com seu corpo

Atletas da antiga Alemanha Oriental, cuja saúde foi prejudicada por autoridades esportivas que administraram secretamente esteróides para melhorar o desempenho, poderão pedir indenização. O Parlamento alemão aprovou uma lei que institui um fundo de 2 milhões de euros destinado a compensar os danos.
Uma campeã européia de lançamento de peso agora é homem, e outras mulheres apresentam pêlos no rosto e voz grave em consequência do uso diário sem conhecimento de hormônios - inclusive esteróides anabolizantes. Na última década, as vítimas também relataram a ocorrência de tumores sem causas aparentes e de mal formações congênitas graves nos filhos. Elas apresentaram ainda problemas hepáticos e depressão.
Os médicos da Alemanha Oriental diziam aos jovens atletas que as pílulas azuis que tomavam diariamente eram vitaminas, e a maioria das vítimas ingeria o medicamento sem questionar. A droga mais comumente utilizada foi o turinabol oral, esteróide anabolizante conhecido como "blitz azul" - algo como "ofensiva azul". Os efeitos típicos listados na nova lei incluem "crescimento de mamas nos homens, desenvolvimento de nódulos mamários em mulheres, e a masculinização da aparência de pessoas do sexo feminino - o que inclui o surgimento de voz grave, acne, aumento de pêlos no corpo, aumento do clitóris, calvície e redução da mama".
Organizações de vítimas estimam que 10 mil atletas alemães tenham sido dopados entre 1970 e 1989, ano da queda do Muro de Berlim. As vítimas mais freqüentes eram os competidores de esportes como natação, remo, atletismo e esqui.
O desempenho espetacular e as 570 medalhas olímpicas que as pílulas ajudaram a conquistar eram considerados como uma propaganda vital pelo governo da Alemanha Oriental. Essa atitude se manteve apesar dos questionamentos feitos pelo Ocidente, em meados da década de 80, sobre a saúde e o sexo de algumas atletas.
Há dois anos, o principal homem responsável por esse sucesso foi condenado por ajudar a causar graves danos à saúde de mais de 20 competidores. Manfred Ewald, chefe da equipe nacional de esportes da ex-Alemanha Oriental, e o médico da equipe, Manfred Hoeppner, não foram presos, mas receberam suspensão de 22 meses e de 18 meses, respectivamente.
Uma das principais vítimas foi Andreas Krieger que, com o nome de Heidi Krieger, venceu na categoria feminina o Campeonato Europeu de lançamento de peso em 1986, três anos após começar a tomar as pílulas azuis. Onze anos mais tarde, Krieger fez uma cirurgia para mudar de sexo e transformar-se em homem - compulsão pela qual ele responsabiliza os hormônios masculinos recebidos quando era uma jovem mulher.
A lei aprovada na semana passada destina 2 milhões de euros para um fundo que deve beneficiar mais de mil vítimas de doping. Os interessados em receber a compensação pelos danos devem registrar as queixas até março de 2003. De acordo com a lei, o dinheiro será destinado a quem "sofreu graves problemas de saúde por ter recebido sem ter conhecimento substâncias de doping enquanto eram atletas de destaque da ex-República Democrática da Alemanha".
A proposta de oferecer um pagamento padrão de 5 mil euros para cada vítima, formulada pelo partido de oposição União Democrata Cristã, foi rejeitada pelo Parlamento por receio de provocar custos incontroláveis. Muitas vítimas estavam bastante descontentes com a forma que foram usadas e abusadas por autoridades esportivas da antiga Alemanha Oriental. Esses atletas se consideravam ignorados pelo governo da Alemanha unificada.
Gustav-Adolf Schur, ciclista da ex-Alemanha Oriental que agora é deputado pelo antigo partido socialista, o PDS, votou contra a nova lei. Ele alegou que a legislação se restringe apenas às vítimas da antiga Alemanha Oriental. Schur alega que o doping também era praticado da Alemanha Ocidental e que a nova lei deveria abranger todo o país.
Outros parlamentares já anunciaram a intenção de alterar a lei na Corte Constitucional. "Os políticos estão tentando nos calar da forma mais rápida e barata possível", disse a ex-atleta Birgit Boese aos jornalistas.

2008-12-03T04:28:00.001-08:00

Designação fashion mercadológico

O termo metrossexual nasceu em meados de 2003 e foi inventado pelos americanos, sendo resultado junção de heterossexual com metropolitano. Trata-se de uma designação fashion-mercadológica para os homens das grandes cidades que gastam cerca de 30% do que ganham com cosméticos e roupas, adoram um bom vinho e um corredor de shopping e, para resumir, são mais que simpatizantes da cultura gay, mas não o são.

A "classe" vem crescendo em escala igualitária à do mercado da vaidade e beleza masculina. "Tenho cada vez mais clientes homens. Eles normalmente vêm aqui em busca de beleza e qualidade de vida e acabam voltando sempre. É um cliente exigente, que quer saber o porque de tudo e não se aflige diante das dificuldades", diz o esteticista Alan Nogueira, que trabalha em um salão que já possui 30% dos clientes dos tratamentos de estética do sexo masculino.

Quanto à preferência sexual dos clientes, ele conta: "Muitos não são gays e sim homens modernos e até simpatizantes do movimento, mas não propriamente gays. Acho que o homem que tem esse perfil de vaidade está em busca de uma valorização pessoal que extrapola os limites da cultura machista".

2008-12-01T15:30:00.000-08:00

NUTRIÇÃO E SAÚDE

Dr. Alexandre Merheb

"Há algum tempo, a luta pelo espaço social privilegiava a cultura intelectual! Hoje, os teatros, as salas de músicas eruditas, os museus estão vazios. Quase não se lê! Freqüentar a sala Cecília Meirelles é pagar mico! Nos tempos atuais o "must" é a cultura física. As academias estão cheias! Se você nasceu bonito, vai perseguir a perfeição! Se foi menos aquinhoado pela natureza, sempre pode malhar o corpo e achar seu espaço na praia!

É a geração saúde muito mais interessada em copiar ídolos como Arnold Schwarzzenegger, Van Damme, Demi Moore, a saber ao certo se Jorge Amado seria ou não o nome de um certo autor de novelas da Globo. Não se trata aqui de criticar essa ou aquela tendência cultural. O que vale ressaltar é que, diante dessa inquestionável ansiedade por uma melhor forma física, todo o cuidado é pouco no sentido de descobrir um caminho saudável no meio de um mundo de informações geradas por uma indústria, no mais das vezes, muito mais interessada em criar necessidades, colocar produtos, faturar a qualquer custo , do que realmente contribuir para o aperfeiçoamento da espécie. A proliferação de lojas especializadas em artigos de nutrição desportiva onde qualquer candidato a forte pode comprar sem controle, entre produtos importados e nacionais das mais variadas marcas, o que lhe der na telha, preocupa-nos sobremaneira! Freqüentemente a única orientação que o indivíduo consegue receber é a do próprio balconista, invariavelmente donos de uma forma física invejável, não raramente até bem intencionados, mas, evidentemente sem o necessário preparo para orientar nutrição de ninguém! Se há um terreno em que a aritmética do dois e dois são quatro nem sempre se aplica é a Nutrição Humana. Um dos princípios básicos da dietética diz que se deve adequar o cardápio ao momento biológico que cada um atravessa e isso, por si só, dá um caráter essencialmente individual à montagem de qualquer programação nutricional! Alimentos com aparente potencial energético podem estar indicados numa fase e absolutamente contra-indicados noutra, dentro da mesma programação dietética para um atleta em treinamento exaustivo. A montagem de um cardápio ideal depende, entre outros fatores, da análise criteriosa de fatores apurados numa conversa e no exame antropométrico de cada um. Um aumento de gordura percentual, por exemplo, pode traduzir uma aceleração funcional indesejável do sistema de produção de insulina (pâncreas) e antes de se organizar um programa alimentar racional, equilibrado para as necessidades de um atleta, o médico tem que reequilibrar esse sistema, não raramente usando uma dieta aparentemente desbalanceada ainda que por um período curto de tempo. A dietética é uma ciência que estuda as necessidades nutricionais do homem e sua enorme abrangência faz com que, sinceramente, mesmo depois de passar 1/4 de século me dedicando ao seu estudo, lidando com suas mazelas no cotidiano de minha clínica, em todos segmentos de nossa escala social, freqüentemente me veja diante de desafios cujas soluções requerem mais e mais pesquisas, mais e mais ansiedades, gerando mais e mais incertezas! É preciso cuidado na escolha de um caminho pois, acima de tudo, nutrição é instrumento de saúde e não fator gerador de doenças e complicações!"

Texto interessante sobre o metrossexul

2008-12-01T12:45:00.000-08:00

Metrossexual, o novo "homem moderno", invade a cultura pop

E de uma costela gay nasceu o homem moderno. Entre outras coisas, 2003 será marcado pelo ano do aparecimento do termo "metrossexual", designação fashion-mercadológica para um homem das grandes cidades que gasta mais de 30% de seu salário com cosméticos e roupas, frequenta manicures, aprecia um bom vinho, adora um shopping, é (para resumir) mais que simpatizante da cultura gay. Mas não se engane: é um sujeito bem macho.Desde meados deste ano o mercado publicitário americano está atrás do dinheiro deste ser vaidoso, geralmente bem colocado profissionalmente e que não vive sem sua marca predileta de hidratante para a pele. E atrás dos anunciantes está a cultura pop.E mais do que um modismo passageiro, como era a aposta quando a palavra metrossexual se alastrou na mídia, a presença desse homem com "H" está viva nos EUA e bem visível no Brasil.O canal pago Sony exibe por aqui o mais comentado seriado novo de 2003, "Queer Eye for the Straight Guy", que pode ser traduzido como "O Olhar Gay para o Cara Hétero". A série é uma espécie de "reality show" em que cinco gays especialistas em moda, decoração, cultura, comida e vinhos são acionados para transformar um sujeito heterossexual careta em um "novo homem". Mais ou menos como transformar um sapo em um príncipe."Queer Eye..." estreou em julho nos EUA e desde novembro passa na Sony brasileira, aos domingos, às 20h30. Na internet circula desde outubro, em programas de download, o divertidíssimo episódio 708 do desenho "South Park", em que toda a cidade, inclusive os levados meninos-personagens, viram metrossexuais.O termo, que comprime as palavras heterossexual e metropolitano, ganhou editorial da revista mais masculina do Brasil, a "Playboy", que está atenta a esse cara que gosta de mulher e de Listerine. O metrossexual, mais do que uma presença editorial de evolutiva importância, pautou a última edição de outra revista de homens, a "Vip". Em uma das reportagens, inspirada no seriado, alguns gays foram convidados a transformar em modernos alguns homens-"homens", daqueles que adoram futebol, mas que nunca reparam nas unhas bem feitas e pintadas e no cabelo alinhadíssimo do inglês David Beckham.A diretora de Redação da "Playboy", Cynthia de Almeida, diz que o metrossexual ainda é um sujeito com um comportamento distante do homem brasileiro. "Esse jovem urbano, obcecado pela aparência que consegue segurar a onda da virilidade é raro. O nosso macho médio, no entanto, está longe de ser um brucutu e está cada vez menos preconceituoso em relação a cuidar do corpo e a ficar bonito. Na célebre reportagem do 'New York Times' que botou em circulação o termo metrossexual, tem um texto cujo título eu adoro: 'Esfoliação não é o caminho para o coração de toda a mulher'..."Se o homem metrossexual brasileiro ainda tem alguma dificuldade de encontrar seu creminho nas revistas brasileiras, americanos vaidosos como o astro galã Brad Pitt acham fácil o deles em páginas e páginas de publicações masculinas bem-sucedidas, consideradas hoje bíblias do metrossexualismo, como a "Details", a "GQ" e a "Vanity Fair"."Revistas como a 'Details' e outras tiveram que se aproximar dos homens diferentemente nos últimos tempos. No meu caso, como editor da 'Details', tenho feito há três anos uma revista para o homem --não o hétero, não o gay, mas simplesmente para o homem. No começo os críticos de mídia falaram que a 'Details' era uma publicação gay. Agora, falam que minha revista está se enchendo de dinheiro porque conseguiu focar no 'homem contemporâneo', aquele que está interessado tanto no resultado de um jogo do New York Knicks quanto em exposições de arte", disse Dan Peres em chat do "Washington Post".Mais do que guiado pelas revistas, o metrossexual já ganhou até seu manual em livro. Em outubro último foi lançado "The Metrosexual Guide to Style: A Handbook for the Modern Man", de Michael Flocker. "Nunca estale os dedos em um restaurante para chamar o garçom. Faça um delicado aceno", ensina o guia.

2008-11-29T09:23:00.000-08:00

Queda de cabelos

Todo mundo tem um período em que os cabelos insistem em cair mais do que o normal, mas isso não caracteriza um problema sério como a calvície. Geralmente esta queda está associada ao outono, o que nem sempre é verdade.
De acordo com a dermatologista Ana Massella, a queda de cabelos é causada por fatores fisiológicos como a interrupção do uso de anticoncepcionais, depois de infecções ou febre, depois de regimes de emagrecimento, gravidez, dermatites seborreicas, diabetes, anemias, doenças da tireóide, alterações hormonais ou uso de alguns medicamentos como, por exemplo, anticoagulantes ou derivados da vitamina A.
“Por isso, não adianta cortar os cabelos para que eles cresçam mais fortes. Os cabelos não são como as árvores que merecem podas para crescerem mais fortes”, adverte a médica.A dermatologista dá algumas dicas de como evitar a queda dos fios e garantir uma aparência sempre linda:

Lave os cabelos com água morna.
Evite o uso de xampus dois em um.
Não durma nem os prenda úmidos.
Use condicionadores só nas pontas, evitando-se as raízes.
Use de preferência pentes de dentes largos, de madeira ou osso.
Não abuse dos secadores excessivamente quentes e das "chapinhas".
Tenha uma alimentação equilibrada.

2008-11-29T09:19:00.000-08:00

Homens aderem aos tratamentos de beleza

Os homens resolveram investir na aparência e agora encontram uma infinidade de tratamentos e produtos disponíveis no mercado.
O melhor dia para começar o plano de embelezamento no seu "spa" privado é sábado ou domingo – dias sem a correria típica da semana. Além de ficar mais bonito, as mulheres agradecem!
Alguns passos são fundamentais para manter uma boa aparência, como a hidratação, limpeza, máscaras, esfoliação e massagens. Tudo isso é bem simples de fazer, basta ter produtos de qualidade e adequados ao seu tipo de pele

2008-11-29T09:15:00.000-08:00

Simetria facial
A simetria facial é vista, tanto em homens como em mulheres, como fator universal de beleza e saúde. Nas diversas culturas, homens e mulheres com simetria facial na proporção áurea de 1:1,618 são considerados belos.
Estrutura facial
Na sociedade ocidental a face com maçã do rosto pronunciada e geralmente um queixo com formação forte é considerada atraente. Essas características, em adição à uma face um pouco alongada, podem tornar a masculinidade mais forte e o homem mais atraente.
Altura do homem
Um dos fatores que contribuem para a beleza masculina é a altura, uma vez que homens pelo menos alguns centímetros mais altos que sua parceira feminina têm mais probabilidade de serem percebidos como atraentes. É preferível que o homem seja pelo menos um pouco mais alto do que a média da população masculina da região, uma vez que a mulheres procuram sinais de dominância e poder para determinar a beleza masculina.
Cabelos
O popularidade de certos estilos de cabelos muda constantemente. O estilo do cabelo pode ser alterado facilmente, e é mais uma expressão da individualidade. Desta forma, homens com diferentes estilos de cabelo pode ser considerados atraentes. A cor do cabelo também pode ser um fator para a beleza em certas sociedades.
Porte físico
Corpos musculosos são geralmente considerados como um fator para a atratitivdade do homem nas sociedades ocidentais, embora a hipertrofia muscular extrema possa ser vista como indesejável. O corpo musculoso masculino é provavelmente considerado atraente por ser um indicador de saúde e como diferenciador da morfologia masculina da feminina.
Postura ereta
Outras caracterísiticas que contribuem para a precepção da beleza masculina são torax um pouco mais largo do que a média e postura ereta. As mulheres são mais receptivas à postura ereta do que os homens, apesar de ambos a considerem um fator de beleza. Isso parece relacionado à preferência feminina por homens que demonstram confiança, força física e comportamento forte.

2008-11-21T09:07:00.000-08:00

A pele masculina precisa de hidratação

Quando o assunto é pele, há algumas diferenças entre homens e mulheres. Homens costumam ter a pele mais oleosa - o que a torna naturalmente mais hidratada.

"Isso acontece porque os homens possuem maior secreção das glândulas sebáceas estimulada pela testosterona, o hormônio masculino", afirma Flávia Addor, dermatologista da clínica Medcin Instituto da Pele e médica parceira da Natura.

Além disso, o homem passa por um ritmo de envelhecimento mais lento, devido à maior quantidade de produção de fibras de colágeno dérmico, estruturas responsáveis pela firmeza da pele.

O sexo masculino também possui uma camada córnea mais espessa, localizada na epiderme, que age como uma barreira de proteção entre o interior e o exterior do corpo e impede, por exemplo, a perda de água e outros nutrientes.

Segundo Flávia Addor, existem variações na pele masculina - que podem se diferenciar entre oleosa, seca ou mista -, mas elas não são tão acentuadas como no caso das mulheres. Por isso, os produtos cosméticos mais modernos possuem componentes que visam equilibrar a característica mais marcante da pele dos homens, a oleosidade.

Homens, de modo geral, afirma a dermatologista, não são adeptos da hidratação, principalmente corporal - a não ser em casos específicos, como na ocorrência de pele seca, provocada por fatores externos, como uso de alguns medicamentos, limpeza excessiva, exposição ao sol ou existência de alguma doença, como dermatite, por exemplo.

Mas os fatores externos, como a radiação solar, o clima frio e seco e as rajadas de vento, atuam da mesma forma sobre ambos os sexos. E levam igualmente ao envelhecimento precoce e até à ocorrência de câncer de pele, informa a dermatologista Flávia Addor.

As vantagens de maior resistência da pele do homem, no entanto, não excluem o tratamento e os cuidados para manter a aparência sempre jovem e saudável. “À medida que o homem envelhece, a sua pele torna-se mais ressecada. Daí a necessidade de você criar o hábito de proteger e hidratar rosto e corpo, principalmente durante e depois de se expor ao sol.", afirma a Flávia Addor.

Portanto, deixe o preconceito de lado e renda-se aos benefícios da hidratação e dos produtos anti-sinais.

2008-11-21T09:05:00.000-08:00

Limpeza de pele: fácil e rápida para fazer em casa

Cuidados diários com a pele garantem um rosto macio e livre de irritações provocadas pelo barbear

A pele exige cuidados diários, principalmente a do rosto. Como os homens costumam ter pele mais oleosa que a das mulheres e têm que fazer a barba com freqüência, é preciso ter uma atenção especial para evitar pêlos encravados, excesso de oleosidade e cravos. Para isso, cuidados básicos evitam problemas e deixam a pele em dia: macia e sem irritações.

A esteticista do Red Door Saloon and Spa, de São Paulo, Thaís Trindade, recomenda que diariamente o rosto seja lavado com um sabonete e higienizada com um tônico. "Várias marcas oferecem esses produtos, é só escolher o que mais se adequa a pele", indica.

A grande sacada, que ajuda na hora de fazer a barba, é esfoliar a pele. De acordo com a esteticista, a esfoliação semanal evita o encravamento dos pêlos, promove uma renovação celular, controla a oleosidade e ajuda a prevenir cravos e espinhas.

Mas para isso não é preciso gastar horas em algum salão ou comprar produtos caros. Thaís ensina duas receitas rápidas e fáceis de fazer e usar, que são utilizadas no spa Red Door. Não é preciso gastar mais que cinco minutos. Confira:

Esfoliante de açúcar:
Para fazer o esfoliante misture uma colher de sopa de açúcar cristal com uma de mel. Em seguida passe no rosto com movimentos circulares leves e retire com bastante água em seguida.

Esse esfoliante de açúcar e mel é ideal para peles com muitos cravos, mas não é recomendável para peles sensíveis - pode ocasionar vermelhidão - ou muito oleosas.

Esfoliante de aveia:
Misture duas colheres de sopa de aveia em flocos com duas de mel. Passe em todo o rosto e faça movimentos circulares. Em seguida, retire o esfoliante com água.

O esfoliante de aveia é mais suave e, por isso, indicado para peles mais sensíveis. Além disso, a aveia promove a nutrição da pele.

Depois da esfoliação ou dos cuidados diários, Thaís recomenda o uso de um hidratante com filtro solar. "Como a pele dos homens são mais oleosas, é melhor optar por hidratantes em gel", sugere.

Recomendações
- Faça a esfoliação uma vez por semana com movimentos circulares leves.
- Lave o rosto com sabonete, tônico e use hidratante com filtro solar diariamente, isso evita o ressecamento da pele e facilita o barbear.

2008-11-18T09:34:00.000-08:00

Uma barriguinha perfeita

Você se mata de tanto fazer abdominais e exercícios aeróbicos e continua com aquele pneuzinho insistente? Talvez o problema não seja a quantidade de atividade física, mas a qualidade dela. Ter um abdome espetacular não é tão difícil, basta fazer os exercícios certos - e da forma correta.
Os músculos abdominais são um dos grupos musculares que trabalhamos menos e sobre os quais temos as idéias mais falsas ou equivocadas. Na próxima vez que você fizer abdominais, procure seguir essas regras:
Não coloque as mãos na nuca
Mantenha as mãos nos lados da cabeça ou cruzadas sobre o peito. Contraia o abdome e suba o corpo ligeiramente sem dobrar o pescoço, que deve estar em linha com o tronco. Colocar as mãos na nuca só causará dores na coluna e nenhum resultado para a cintura.
Regularidade é fundamental
Os músculos abdominais são como qualquer outro grupo muscular: devem ser exercitados alguns dias e ter descanso em outros. Se você trabalhá-los todos os dias pode produzir o efeito contrário. Descanse pelo menos 48 horas entre cada sessão. Três dias por semana são suficientes.
Não faça muitas repetições seguidas
Quem disse que é preciso fazer 1000 repetições seguidas para ter uma barriga durinha? Você vai acabar trabalhando o pescoço e não o abdômem. Repetir 20 vezes cada tipo de abdominal é suficiente. Alterne as séries de exercícios diferentes, descansando um pouco entre elas. Se você quiser aumentar a intensidade e desenvolver o músculo, pode trabalhar com pesos.
Não use os músculos da coxa
Ainda que ajudem a subir, estes músculos não estarão fazendo nenhum favor. Evite as elevações das pernas, o que seria pouco efetivo e poderia causar muitas lesões. Faça abdominais sempre com as pernas dobradas e os pés apoiados. Procure sentir que está apertando os abdominais e certifique-se de que não está fazendo força nos músculos da coxa.
Respire!
Solte o ar quando contrair e inspire quando relaxar. Respirando da maneira correta, a intensidade do exercício aumenta de forma espetacular.
Está doendo? Não está adiantando?
A prova mais evidente de que você não está fazendo corretamento seus exercícios abdominais é quando não vê os resultados por mais esforço que você faça. Se você não fizer corretamente estes execícios, também corre o risco de se machucar. O pescoço é um dos mais prejudicados na busca dos abdominais perfeitos, já que quase todo mundo tende a dobrar a cabeça ao fazer os exercícios.
Se você está fazendo da maneira correta, deve obter resultados em um mês, aproximadamente. Lembre-se que estes resultados serão uma barriga mais musculosa e definida. Para acabar com a gordura na região, os abdominais ajudam, mas não são suficientes. É preciso suar - e muito - fazendo exercícios aeróbicos, como andar de bicileta, correr, caminhar ou fazer uma das aulas de aeróbica que estiverem na moda.

2008-11-14T08:53:00.000-08:00

O homem moderno

Há muito tempo os salões deixaram de ser espaço somente para as mulheres e seus filhos. Os homens foram dando valor a sua aparência e indo em busca de cuidados e a industria da cosmética investiu em produtos exclusivos para eles como tinturas, shampoo, cremes hidratantes com composição que previne o envelhecimento, massagem facial, máscaras, etc.

Os lançamentos anuais ditando tendências reservam um espaço considerável ao público masculino e nessa estação eles serão bastante variados.

os cortes masculinos devem obedecer o estilo do fio, sua maleabilidade, espessura e volume. O mais importante é que o efeito seja solto, natural e saudável, não importando se o corte é desfiado com base reta, nuca quadrada e baixa, com franja desfiada ou encaracolado.

Um efeito bastante em moda são os contrastes de cores com luzes finíssimas em tons do mel até o louro dourado. Para os que curtem um visual cheguei valem as cores mais vivas como vermelhos, verde, amarelo em mechas mais largas.

Os penteados vão ser definidos por gel, mousse, pomada, obedecendo a criatividade de cada um.

2008-11-13T16:23:00.000-08:00

Barba, um ícone masculino

Os homens parecem tirar de letra a tarefa diária de fazer a barba. Mas é um ritual que exige cuidados. Do contrário, a pele pode sofrer com ressecamento e pêlos encravados

Barba bem feita é sinônimo de homens bem sucedidos e mais capazes de convencer clientes ou conseguir metas no trabalho, além de agradarem mais às mulheres. A importância é tanta, que as empresas de recolocação profissional exigem que os candidatos eliminem esses pêlos nos dias de entrevista de emprego.

Mas espalhar creme no rosto e passar a lâmina não basta. Barbear-se exige cuidados básicos como água quente, creme ou gel, aparelho ou lâmina de barbear e loção após barba.

Esse é o segredo para uma pele macia, lisa e sem pêlo encravado.

"É preciso uma certa dose de paciência para repetir o ritual todos os dias. Mas a barba bem feita dá uma agradável sensação de frescor e leveza",

diz o designer gráfico Ernani Mesquita, que dificilmente sai de casa para o trabalho sem fazer a barba.

"O rosto limpo e bem tratado é um cartão de visita", completa. O dermatologista Beni Grinblat, do Hospital Albert Einstein, orienta como barbear-se com arte.

2008-11-13T16:18:00.000-08:00

Metrossexual. O novo conceito de beleza masculina desse século!

A tendência do homem moderno é se preocupar cada vez mais com a aparência, o que aguça sua vaidade

Mas afinal, o que é metrossexual? É uma contração de metropolitano com heterossexual, ou seja, é um termo utilizado para denominar homens da cidade, geralmente bem-sucedidos, que se preocupam com a aparência, que dedicam boa parte de seu tempo aos cuidados do corpo e visual, tornando-os clientes assíduos de salões de beleza, casas de estética, academias de ginástica, eventos fashion e bares da moda.

Você reconhece um metrossexual pelas unhas bem cuidadas, uso de maquiagem (lápis de olho, pó facial, rímel etc.) e roupas de grife, tipo Armani.Se fizer uma análise mais detalhada, poderá conferir um corpo malhado e bem cuidado, isso pela malhação, uso de hidratantes, cremes e até depilação com cera quente para se livrar de pêlos indesejáveis.

A presença desse homem está movimentando o mercado, pois é um consumidor exigente e muitas vezes impulsivo. Já existe até um manual, em livro, para esse ser tão vaidoso. Em resumo, o metrossexual é um narcisista.

2008-11-13T16:05:00.000-08:00

Beleza Masculina

Cuidados com a pele Se você pensa que cosméticos e produtos de beleza são coisas só para mulheres, está completamente enganado. Hoje mais do que preocupado com a aparência, o homem leva em consideração o seu bem-estar. Prova disso é o constante crescimento do mercado de produtos de beleza para o público masculino.

Além de desempenhar as atividades profissionais e familiares, o homem também está reavaliando tudo o que se refere à qualidade de vida, saúde e bem-estar físico e mental. A procura pelo equilíbrio faz com que neste momento o homem busque conhecer melhor a si próprio, identificando suas necessidades e carências. O controle do colesterol, o equilíbrio nutricional, a reposição hormonal e outros cuidados já começam a fazer parte do cotidiano masculino de forma consciente. O cuidado com o corpo já não se restringe mais ao corte dos cabelos e a perda de peso. A vaidade estética tomou novas proporções.

Use filtro solar, o fundamental é usar diariamente um bom filtro solar, com fator de proteção entre 15 e 30, pelo menos no rosto, pescoço e mãos. Depois dos 40 anos, tanto o organismo do homem quanto o da mulher sofrem um declínio crescente da produção e renovação de colágeno (proteína que dá firmeza para a pele) e elastina (que dá elasticidade).

Portanto é importante usar sempre um creme ou gel hidratante adequado ao tipo de pele.Após o barbear É muito importante utilizar um creme de barbear na hora de fazer a barba. Ele amaciará os pêlos, facilitando o deslizar da lâmina. Além disso, toda vez que você se barbeia é removida parte da camada hidrolipídica, responsável pela proteção da pele. Com a utilização de um bom produto na hora de barbear, isso será minimizado, pois ele irá preparar a pele para receber a navalha. Dessa maneira, você diminuirá os impactos desfavoráveis evitando irritação e inflamação.

E, aquela história de que uma boa loção após barba só é realmente eficaz se arder, já virou lenda. Hoje, o ideal na hora de comprar esse tipo de cosmético é escolher um produto para o seu tipo de pele. O mercado apresenta versões em creme e gel e todos eles têm o poder de alta absorção na pele.

Depois do barbear, banhar o rosto com bastante água fria. É fundamental também a aplicação de um produto pós-barba no rosto e pescoço: sua ação cicatrizante e hidratante suaviza e acalma a pele, estimulando a renovação celular e deixando-a mais saudável e elástica. Os produtos com grande teor alcoólico não são indicados, pois ressecam e desidratam a pele, causando envelhecimento precoce.