Beleza Masculina

Os homens atualmente também estão se preocupando com a aparência, existem varias características que ajudam a beleza do homem:

Simetria facial
A simetria facial é vista, como fator universal de beleza e saúde. Nas diversas culturas, homens e mulheres com simetria facial na proporção áurea de 1:1,618 são considerados belos.

Estrutura facial
Na sociedade ocidental a face com maçã do rosto pronunciada e geralmente um queixo com formação forte é considerada atraente, em adição à uma face um pouco alongada, podem tornar a aparência do homem mais forte e mais atraente.

Cabelos
O popularidade de alguns estilos de cabelos mudam muito. O estilo do cabelo pode ser alterado facilmente, e é mais uma expressão da individualidade. Desta forma, homens com diferentes estilos de cabelo pode ser considerados atraentes

Porte físico
Corpos musculosos são geralmente mais atraentes, embora muitos músculos pode ser indesejável. O corpo musculoso masculino é provavelmente considerado atraente por ser um indicador de saúde.

Postura ereta
Outra caracteristica importante e a postura reta, pois que o homem e confiante, que tem força física e comportamento forte.

Dicas de Beleza Masculina

Cuidados básicos que os homens devem ter para amnter uma boa aparência

Hoje, o público masculino constitui o mais novo grupo de consumidores de produtos de beleza. Cuidar da aparência já não é mais coisa de mulher; os homens estão cada vez mais vaidosos e exigentes em relação à imagem. Prova disso são os resultados da pesquisa realizada pela Abihpec (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos), que demonstrou que o setor de beleza masculina no país movimenta cerca de R$ 800 milhões, que corresponde a aproximadamente a uma fatia de 10% do mercado de cosméticos nacional.

A fisiologia masculina possibilita que processo de envelhecimento da pele aconteça de maneira mais lenta que o das mulheres. Isso, porque os níveis de oleosidade da epiderme são maiores, assim como a concentração de colágeno e elastina na derme. Essas características acarretam em poros mais abertos e na tendência à acne e proliferação de bactérias. Por esse motivo, o primeiro passo para ter uma pele bem cuidada, é lavar o rosto com um sabonete líquido facial, sempre que a oleosidade do rosto estiver excessiva.

Na hora de fazer a barba, é imprescindível utilizar um creme de barbear. Ele amacia os pêlos, fazendo a lâmina deslizar com mais facilidade, sem danificar a pele. Cada vez que um homem se barbeia, remove a camada hidrolipídica, que protege a pele. Portanto, é essencial a escolha de um bom produto, que prepare a pele e minimize esse fato, evitando irritações e inflamações. Depois de fazer a barba, é importante lavar bem o rosto com água fria e aplicar um produto pós-barba no rosto e pescoço, que hidrata e suaviza a pele, além de auxiliar na cicatrização da pele e na renovação das células. As loções pós-barba devem ser escolhidas de acordo com o tipo de pele de cada um. O mercado já disponibiliza produtos adequados para cada tipo de pele, em versões creme e gel, para proporcionar um efeito mais eficaz. Os produtos que contém muito álcool devem ser evitados, pois desidratam e ressecam a pele, antecipando o envelhecimento.A utilização do filtro solar é indispensável, não só para os homens. Os cuidados com a pele devem incluir o uso diário do protetor no rosto e nas outras partes do corpo que ficam expostas ao sol.

Depois dos 40 anos, o organismo do homem começa a sofrer um declínio na produção e renovação do colágeno, diminuindo o tônus da pele e a beleza dos cabelos. Uma dica para reduzir esses efeitos é consumir 10g de colágeno hidrolisado por dia.

À noite, antes de dormir, é fundamental fazer a limpeza da pele, com um sabonete apropriado e algum produto específico para retirar as impurezas acumuladas durante o dia. Depois, pode-se aplicar um bom creme hidratante ou um anti-rugas.

Ainda há aqueles que procuram algo mais que os cuidados básicos para a pele. Retirar os pêlos rebeldes das sobrancelhas e cuidar das unhas também são atitudes importantes para quem quer manter uma aparência limpa e bem cuidada. Investir em um bom corte de cabelo, que se adapte ao tipo do fio e ao formato do rosto garante uma boa imagem.

É importantíssimo lembrar que os cuidados com a beleza iniciam de dentro para fora. Evitar o fumo, ingerir bebidas alcoólicas com moderação, beber muita água e se alimentar de maneira saudável são os passos iniciais para quem almeja saúde, beleza e bem-estar.
Manuela Casali Cordeiro
Redação

Beleza

A escolha entre cera quente ou fria não é mais exclusividade do universo feminino: por razões estéticas ou de higiene, muitos homens aderiram aos métodos de remoção dos pêlos

Depilação masculina

Foi-se o tempo em que apenas nadadores e atletas se depilavam para diminuir o atrito e melhorar o rendimento no esporte. Tidos por longa data como sinais de masculinidade, os pêlos ao longo do corpo estão se tornando um incômodo para muitos homens. Por razões estéticas ou de higiene, eles estão criando coragem para enfrentar a cera quente, o laser e outros velhos conhecidos das mulheres. "Depilo o abdômen e o peito para melhorar a definição muscular. Dói bastante e os amigos tiram sarro, mas levo numa boa", diz o personal trainer Filipe Defavre, 23, que aprendeu a usar a cera quente há um ano e meio, com uma namorada. "O padrão da beleza masculina mudou. Eles estão ficando com o tronco mais musculoso e sem pêlos e procuram mais esse tipo de serviço", observa a dermatologista Maria Silvia Laborne, assessora do Departamento de Laser da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Para muitos homens, no entanto, o mundo da depilação ainda é um mistério. A Folha responde a seguir a algumas dúvidas sobre o tema.

LÂMINA
Quem está acostumado a fazer a barba conhece bem essa técnica: é prática, indolor, mas, como age superficialmente sobre os pêlos, o processo deve ser repetido após dois ou três dias. Em vez de água e sabão, o ideal é usar, durante o procedimento, espumas e géis próprios para depilação. "Esses produtos foram desenvolvidos com tecnologia para suavizar a pele e juntar mais os pêlos, facilitando o trabalho da lâmina", diz a dermatologista Inaê Cavalcanti, do Hospital das Clínicas da USP. Por ser feita de níquel, a lâmina não deve ser usada por pessoas alérgicas ao material.
Preço médio: R$ 2,50 (uma unidade de aparelho de barbear descartável)

CERA QUENTE
Realizado geralmente em salões de beleza, o método é um pouco dolorido, mas tem maior durabilidade: os pêlos demoram cerca de 15 dias para crescer. Por dilatar os poros, tem mais tendência a provocar microvarizes. É importante observar se o estabelecimento usa cera descartável, que é higiênica.
Preço médio: R$ 15 (peito ou costas)

CERA FRIA
Age como uma espécie de "fita adesiva", que cola no pêlo e o leva junto quando a cera é puxada. De fato, possui goma arábica, substância também usada como cola. É mais fácil de ser manuseada do que a cera quente, mas causa mais alergia. O resultado dura cerca de 15 dias.
Preço médio: R$ 15 (peito ou costas)

CREMES DEPILATÓRIOS
Agem quimicamente, amolecendo a estrutura do pêlo e fazendo-os cair. Como não tiram o bulbo (a "raiz" do pêlo), têm pouca durabilidade (cerca de três dias). São encontrados em farmácias e podem ser aplicados em casa sem dificuldade. O método é indolor, mas é preciso fazer um teste para ver se não causa alergia.
Preço médio: R$ 15 (frasco com 100 g)

LASER
Apesar de ser a técnica mais cara, pode acabar com a necessidade de se depilar no futuro, já que, após algumas sessões, faz a chamada depilação definitiva. O número necessário de aplicações varia -geralmente, são feitas, no mínimo, quatro. Como a onda de laser é atraída pelo pigmento escuro, raramente tem efeito em pêlos brancos ou muito loiros. Também é preciso ter mais cuidado com peles bronzeadas ou negras. "O laser não diferencia o que é pele do que é pêlo", diz a dermatologista Luciane Scattone.

Apesar de ser a técnica mais cara, o laser pode acabar com a necessidade de se depilar no futuro, pois realiza, depois de algumas sessões, a chamada depilação definitiva

Segundo Inaê Cavalcanti, já é possível regular os aparelhos para esses tipos de pele. A técnica deve ser aplicada por um profissional treinado: se for mal conduzida, pode causar queimadura ou deixar cicatrizes.
Preço médio: R$ 800 por sessão (peito ou costas)

ALERGIAS
As ceras e os cremes depilatórios contêm substâncias que podem irritar a pele. Nesse sentido, a cera fria é pior do que a cera quente. Em relação a essa última, produtos mais naturais (como a cera de mel) são melhores. No caso dos cremes depilatórios, é preciso fazer um teste antes de usar: basta aplicar o produto em uma pequena área do corpo, deixar por 30 minutos e ver se o local fica vermelho.
Para diminuir a irritação da pele, após a depilação deve-se passar um gel ou uma loção com substâncias calmantes, como camomila e babosa.

PARTES DO CORPO
Praticamente todas as partes do corpo do homem podem ser depiladas, inclusive a área em volta dos genitais (ânus e virilha). Peito, costas, abdômen, barba, orelhas e sobrancelhas são as regiões para as quais há mais procura por depilação masculina.

BARBA
Cansados de fazer a barba quase todos os dias, alguns homens recorrem à depilação com cera ou com laser para diminuir ou eliminar os pêlos. Muitos também o fazem por terem foliculite (infecção dos folículos pilosos caracterizada por pequenas bolas vermelhas com pus).
Por ser uma região com pêlos mais grossos, é uma das mais doloridas a ser depilada. Alguns médicos chegam a desaconselhar a prática.

Para quem tem vergonha de ir a um salão de beleza comum, alguns institutos se especializaram em atender o público masculino

"Não recomendo. É muito sofrido e, no caso da depilação definitiva, descaracteriza o rosto do homem. Quem tem problemas com a lâmina pode usar o barbeador elétrico, por exemplo", diz a dermatologia Ana Lúcia Recio.
Para a dermatologista Luciane Scattone, o ideal é aplicar o laser em pequenas regiões da barba que sempre encravam ou na metade de cima do rosto, quando os pêlos sobem muito e chegam perto do olho.

PREVENÇÃO DO CÂNCER DE PRÓSTATA

O que é prevenção de um tipo de câncer?
Prevenir o aparecimento de um tipo de câncer é diminuir as chances de que uma pessoa desenvolva essa doença . Normalmente, isso se faz através de ações que a afastem de fatores que propiciem o desarranjo celular que acontece nos estágios bem iniciais da doença, quando apenas algumas poucas células estão sofrendo as agressões que podem transformá-las em malignas. São os chamados fatores de risco.

Além disso, outra forma de prevenir o aparecimento de câncer é promover ações sabidamente benéficas à saúde como um todo e que, por motivos muitas vezes desconhecidos, estão menos associadas ao aparecimento desses tumores.

Nem todos os cânceres têm esses fatores de risco e de proteção identificados e, entre os já reconhecidamente envolvidos, nem todos podem ser facilmente modificáveis, como a herança genética (história familiar), por exemplo.

Como se faz prevenção no câncer de próstata?
A próstata é uma glândula masculina que se localiza entre a bexiga e o reto. Essa glândula participa da produção do sêmen, líquido que carrega os espermatozóides produzidos no testículo. Ela envolve a uretra e seu tamanho normal é de uma azeitona. A próstata, como todo o aparelho sexual masculino, tem o seu funcionamento regulado pelos níveis de testosterona circulantes, o hormônio masculino.

O câncer de próstata, como a maioria dos tipos de câncer, tem fatores de risco identificáveis.
Alguns desses fatores de risco são modificáveis, ou seja, pode-se alterar a exposição que cada pessoa tem a esse determinado fator, diminuindo a sua chance de desenvolver esse tipo de câncer.
Há também os fatores de proteção. Ou seja, fatores que se a pessoa está exposta a sua chance de desenvolver esse tipo de câncer diminui. Entre esses fatores de proteção também há os que se pode modificar, se expondo mais a eles.
Os fatores de risco e proteção para o câncer de próstata mais conhecidos e que podem ser modificados são:

Idade
O câncer de próstata é incomum em homens de 50 anos ou menos. Porém depois dessa idade torna-se mais comum a cada década que passa. Por isso, fazer exames de detecção precoce após essa idade é importante.
Quanto mais precocemente se diagnostica um tumor, maior são as chances de cura.
Os exames mais comumente realizados para se detectar esse tipo de câncer, precocemente ou não, são o toque retal, o exame de ultra-sonografia transretal e o exame de PSA (antígeno prostático-específico).

Dieta
Uma dieta pobre em gordura, principalmente de origem animal, e rica em frutas, legumes e verduras parece estar associada a uma diminuição no risco para esse tipo de câncer. Algumas substâncias têm sido apontadas como responsáveis por esse fator de proteção. Os estudos com Vitamina E, Vitamina D, Selenium e Lycopene (esse último presente nos tomates) na sua forma natural ou como suplementação dietética são os mais consistentes em demonstrar essa associação. Entretanto ainda há controvérsias sobre a real capacidade dessas substâncias em diminuir a mortalidade associada a esse tipo de câncer, além de não ter se esclarecido a forma e a quantidade em que estas substâncias se tornam especificamente benéficas.

História familiar
Quinze por cento (15%) dos homens que tem câncer de próstata tem um familiar de primeiro grau com esta doença. Por isso, ter pai, irmão ou filho com esse tipo de tumor é indicação para fazer um seguimento mais cuidadoso com o objetivo de detectar precocemente esse tumor, assim como com o passar da idade.

Raça
Nos EUA, homens negros têm mais câncer de próstata que homens brancos, e mais que homens de origem oriental. Aparentemente, essa diferença racial se dá pelo níveis de testosterona circulante em cada raça. Porém, outros fatores que podem estar distribuídos de forma diferente nas raças podem ser responsáveis por essa diferença na distribuição desse tipo de câncer. De qualquer forma, homens da raça negra devem dar uma atenção especial para esse risco elevado e fazer os exames de detecção precoce rotineiramente.

Prevenção com o uso de hormônios.
Vários estudos estão sendo feitos para se definir o valor do uso de hormônios que se opõem à ação da testosterona com o objetivo de diminuir as chances de se desenvolver esse tipo de câncer. Esse tratamento seria utilizado naquele grupo de homens com risco muito aumentado. Nenhuma conclusão se obteve até o momento.

O que elas mais odeiam nos homens

Segundo pesquisa da revista VIP, o que as mullheres menos gostam nos parceiros é o mau hálito, disparado na frente, com 40% dos votos. Em segundo lugar, com 19%, vem o fator unha suja, que não tem desculpa que dê jeito. Veja a lista completa abaixo:

1º. Mau hálito - 40%

Importante lembrar que não se trata de de bafo de cerveja e sim daquele cheirão ruim que vem de problemas dentários ou estomacais

2º. Unha suja - 19%

Mesmo quem trabalha como mecânico costuma ter o hábito de limpar as unhas sempre que for sair com alguma gata, então, melhor todos os homens se cuidarem neste quesito

3º. Pêlo saindo do nariz - 18%

Melhor dar uma conferida no espelho pra ver se você não sofre dessa repulsa feminina. Existem barbeadores especiais para tirar os indesejáveis pêlinhos que ficam pulando para fora do nariz

4º. Rodelas de suor debaixo do braço - 6%

Aquelas 'pizzas' que mancham a camisa só são aceitas se você estiver malhando há duas horas na academia. Já fora desse ambiente, a mulher correrá de você.

5º. Pêlos em excesso no corpo - 6%

Neste quesito, basta lembrar do Tony Ramos: melhor nem comentar

6º. Muito cravo no nariz - 4%

Não tem desculpa, pois há tantos produtos para beleza masculina no mercado hoje em dia...não custa nada se cuidar certo?

7º. Monocelha - 3%

Pra quem não sabe, monocelha são aquelas sombrancelhas que parecem uma só, as famosas taturanas. Melhor depilá-las do que perder a gata só de olhar para ela.

8º. Dente amarelado - 2%

O sorriso é o cartão de visita de uma pessoa, por isso, dê uma averiguada no espelho e qualquer coisa compre alguma pasta dental que clareia os dentes, ou vá ao dentista mais próximo caso a coisa esteja muita feia

9º. Perfume demais - 2%

Não é porque você gastou caro naquele perfume importado que precisa tomar 'banho' dele. Respeitar o nariz alheio faz mais sucesso entre as mulheres

10º. Roupa com respingo de molho empatado com calos na mão - 1%

Ok, se você está num jantar pode até ser que aconteça um acidente. Mas se você usar essa mesma camisa no dia seguinte, aí não tem desculpa! Sobre calosidades nas mãos, um creminho vai bem e não custa caro, afinal tudo vale a pena na hora de conseguir conquistar quem você está a fim!

BELEZA E SAÚDE: CIRURGIA PLÁSTICA

Silicone ou malhação

A procura pela harmonia com o corpo passa a ter mais um fiel integrante, o publico masculino. Cada vez mais vaidosos, os homens não estão mais se contentando apenas com cremes de beleza, em colorir os cabelos e depilar. Pensando mais longe, eles começam a substituir a academia para aplicar próteses de silicone com a intenção de aumentar os braços, pernas, peitoral e glúteos.

O homem moderno, está cada vez mais preocupado em fazer parte da nova sociedade onde a busca pela perfeição está cada dia mais intensa. As exigências deixam de atingir apenas as mulheres e começam a preocupar o mundo masculino.

A cirurgia, geralmente, funciona para pessoas especificas que não conseguem desenvolver determinada parte do corpo. Por exemplo, o homem se preocupa em ir para a academia malhar, porém apenas as pernas e os braços apresentam resultados, mas o peitoral não. Nesse caso, a pessoa se submete a uma cirurgia para conseguir aumentar essa parte do corpo, já que não consegue o resultado esperado através da malhação. O mesmo acontece com quem desenvolve
o peito mas não a panturrilha, enfim, depende do tipo de corpo de cada pessoa.

Após a aplicação da prótese, é possível voltar a fazer musculação e ginástica normalmente, já que através da malhação é possível conservar o corpo.
O médico Dr. Wagner Montenegro afirma: “De maneira alguma a cirurgia plástica pode substituir os resultados das atividades físicas”. Mas cuidado! Se exagerar nos pesos, o silicone pode se mover.

Para dar aquela turbinada, o cirurgião utiliza um tipo de silicone diferente da prótese das mulheres. A do homem é retangular, fina e escolhido por tamanho P, M ou G, enquanto a da mulher é arredondada, grossa e o tamanho é escolhido em mililitros.

A busca pelo corpo perfeito não pode virar uma obsessão. Porém, é sempre bom se sentir bem com você mesmo. Por isso, como o procedimento é novo, é bom procurar um bom profissional competente que já esteja acostumado com esse tipo de cirurgia.

Cuidados com a pele masculina

Antigamente os homens faziam questão de afirmar que nada usavam para cuidar da pele e dos cabelos.

Hoje, os tempos mudaram. Os homens estão mais vaidosos e não mais disfarçam que compram cosméticos específicos para o cuidado masculino.

A estrutura da pele masculina e os fatores que determinam o seu envelhecimento são diferentes daqueles que conhecemos para a pele da mulher. As glândulas sebáceas trabalham mais ativamente na pele masculina, o que torna a limpeza essencial para manter o equilíbrio de suas funções.

A composição hormonal também é bem diferente, o que resulta numa espessura maior e num aspecto mais oleoso da pele. Além disso, com o barbear diário a pele fica mais sensível e irritada.

A rotina diária de cuidados com produtos específicos para o homem proporciona uma melhoria da qualidade total da pele e combate o envelhecimento cutâneo

CUIDADO DIÁRIO

Limpeza

É uma etapa essencial para a pele masculina devido a maior atividade das glândulas sebáceas. Os sabonetes líquidos com ativos que auxiliam o controle da oleosidade excessiva são ideais para o uso diário.

Pós-Barba e Anti-Idade

Proteger e tratar a pele já sensibilizada pelo barbear é ideal para uma boa aparência da pele masculina. Opte por produtos que já possuam ativos hidratantes e anti-radicais livres, pois auxiliarão o combate ao envelhecimento cutâneo.

Fotoproteção

O uso diário do fotoprotetor é fundamental na prevenção do envelhecimento precoce e do câncer de pele.

Consulte sempre o seu dermatologista. Ele é o profissional mais indicado para orientar e esclarecer qualquer dúvida sobre o assunto.